Hamburguesas caseras saludables de pavo

Name: Hamburguesas caseras saludables de pavo
Yield: 4 raciones
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1 bandeja carne de pechuga de pavo (aprox 470g; puedes usar otras carnes como tártaro bajo en grasa, pollo, etc); 1 huevo; 1 paquete sofrito congelado (150 gr); 1 cda concentrado de verduras (yo hago el mío, pero puede usarse una caluga de caldo)

lolyguerrero @cook_17758890

Viña del Mar

Para qué comprar hamburguesas hechas? Para qué comer comida rápida?? Estas hamburguesas caseras de carne molida de pavo NO PUEDEN MÁS!!! Deliciosas, versátiles y rápidas!!
Pruébenlas!

Hamburguesas caseras saludables de pavo

lolyguerrero @cook_17758890

Viña del Mar

Para qué comprar hamburguesas hechas? Para qué comer comida rápida?? Estas hamburguesas caseras de carne molida de pavo NO PUEDEN MÁS!!! Deliciosas, versátiles y rápidas!!
Pruébenlas!

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Ingredientes

4 raciones

1 bandejacarne de pechuga de pavo (aprox 470g; puedes usar otras carnes como tártaro bajo en grasa, pollo, etc)
1huevo
1 paquetesofrito congelado (150 gr)
1 cdaconcentrado de verduras (yo hago el mío, pero puede usarse una caluga de caldo)

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Paso a paso

1

Sofreír el sofrito en 1cda de aceite de oliva hasta que la cebolla se dore
2

Mezclar la carne molida de pavo con el huevo y el sofrito
3

Darles forma
4

Dorar en un sartén con aceite de oliva hasta que estén cocidas
5

Disfrutar! Puedes comerlas como fondo, en sándwich, etc!

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lolyguerrero @cook_17758890

jueves, 05 de septiembre de 2019 a las 06:27 PM

Viña del Mar

Hola! Soy Loly, médico y fanática de la vida saludable (comida, deporte, estilo de vida). Ojalá les sirvan mis recetas! Tb me pueden seguir en IG @draloly

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Hamburguesas Artesanal Saludable Pavo

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