Compré un melón y salió totalmente insípido, por lo que tuve que pensar en maneras de aprovecharlo. Revisé lo que tenía en el refrigerador y de lo que encontré surgió la idea para esta ensalada, que quedó muy rica y pienso repetir periódicamente. No pongo cantidades porque la fui preparando sobre la marcha. #saludable #DASH

El título les parecerá medio extraño, pero en verdad es muy rica y fácil, mi amiga Bere me dio la idea. Y cuando la estaba preparando me acorde tanto de mi hermano. Porque el dice que todo platillo mexicano debe llevar frijol y tortilla, así que salió este rico platillo, bien mexicano

Ensalada con ingredientes que tenía en casa, es sencilla de preparar con un sabor delicioso y fresco, con toques de cacahuate garapiñado que le da textura crocante, y la vinagreta agridulce equilibra todos los sabores.

Bueno esta receta es más simple que nada, pero de lo que me quedó de la receta de rollos de jamon preparé esto para el desayuno de mi hijo.

Ensalada fresca de lechuga, tomate, zanahoria, aceitunas, maíz, pimiento y surimi, se adereza a gusto; ideal para el verano.

esta es una manera básica de armar una ensalada puedes sustituir la fruta por la de temporada que te guste! como entrada o para acompañar cualquier platillo

En estos momentos de inactividad no quiero engordar!!! La meta es hacer durante una semana solo recetas saludables.#delantaldorado

Hoy amanecí extrañando Marsella y a mis amigas de allá y además tengo calor, así que prender la estufa no era opción. Me hice esta ensalada con todo lo que encontré en mi alacena que me llevara un ratito de vuelta a mi Massilia querida. #salado #delantaldorado

En la dieta que estoy haciendo con frecuencia se incluye proteína por la noche. Yo prefiero los platos fríos para cenar, por lo que las ensaladas son el platillo al que más recurro. Esta versión de ensalada de pollo queda buenísima, no lleva mayonesa porque basta con el aguacate para que tenga una rica consistencia, aunque si te gusta mucho la mayonesa se la puedes agregar. #saludable #DASH Semana 5 #DelantalCookpad2025

Normalmente, sólo comparto recetas de postres; pero esta ensalada salió tan bien, que tenía que compartirla también. Confío en que te va a encantar.

Esta ensalada es del sur de Francia y, además de ser deliciosa, es muy balanceada. Hay quien la hace con salmón, camarones o pollo, a mí me gusta con atún. También en cuanto a los vegetales hay muchas opiniones y puedes agregarle lo que quieras, yo la primera vez la comí así como la preparo y es la combinación que más me gusta. #saludable #DASH #cuidatusalud

Me encanta cocinar y en estos días me he dado el lujo de darme espacio para ello a lado de mi hija, pero en ocasiones se nos acaban las ideas, así que casa vez inventamos nuevas recetas con las cosas que tenemos en el refri 😊#ensalada#lechuga#comidasaludable