Smoothie verde para bajar niveles de colesterol y triglicéridos 🥒🍏

Name: Smoothie verde para bajar niveles de colesterol y triglicéridos 🥒🍏
Yield: 1 ración
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 1 nopal; 1/2 manzana verde; 2 tallos apio; c/n ramitas de perejil; 1/2 pepino con cáscara; al gusto Stevia

Ma. Saray Andrade @CookSarasadaii

jalisco

#MiRecetarioMx
Sigo con mi dieta y cómo me aburrí de tomarme solo mi jugo verde en ayunas, lo prepare mejor en smoothie jiji. Esta receta me la paso mi hermana que la utilizo para bajar de peso y funciona súper bien. (Comiendo adecuadamente).

Smoothie verde para bajar niveles de colesterol y triglicéridos 🥒🍏

Ma. Saray Andrade @CookSarasadaii

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Ingredientes

5 min

1 ración

1nopal
1/2manzana verde
2 tallosapio
c/nramitas de perejil
1/2pepino con cáscara
al gustoStevia

Guardada

Paso a paso

5 min

1

Solo vamos a partir todos los ingredientes un día antes y lo vamos a meter en una bolsita al congelador.
2

Por la mañana ya que esté bien congelado sacamos la bolsita y la ponemos a licuar con 1/2 taza de agua y Stevia, el chiste es que quede espeso. Listo, a beber. Esto nos va a ayudar a bajar de peso, limpiar el Colon y arrastrar grasita que llevamos pegada por varios días. Nivelar los triglicéridos y el colesterol alto.
3

Yo compre para hacer varias bolsitas y poder tomarme en ayunas todos los días.