Hamburguesas de lo que sobra

Name: Hamburguesas de lo que sobra
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 tazas quinoa cocida; 1/2 lata lentejas; 1/2 lata garbanzos; 1 taza salteado de zucchini y cebolla; Ajo en polvo; Pimienta; Saborizante alicante sabor carne; cantidad necesaria Harina

ileanabe @cook_2406162

Carlos Casares

#TeamTrees #almanaque esta receta nació después de haber cocinado mucha quinoa también tenía zucchini salteado con cebolla y unas latas de garbanzos y lentejas. Las cantidades son ilustrativas

Hamburguesas de lo que sobra

ileanabe @cook_2406162

Carlos Casares

#TeamTrees #almanaque esta receta nació después de haber cocinado mucha quinoa también tenía zucchini salteado con cebolla y unas latas de garbanzos y lentejas. Las cantidades son ilustrativas

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Ingredientes

2 tazasquinoa cocida
1/2 latalentejas
1/2 latagarbanzos
1 tazasalteado de zucchini y cebolla
Ajo en polvo
Pimienta
Saborizante alicante sabor carne
cantidad necesariaHarina

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Paso a paso

1

Colocar la quinoa, las legumbres y el salteado con los condimentos en la procesadora de alimentos y formar una pasta.
2

Retirar y añadir harina hasta que se forme una masa que no se pegue
3

Formar las hamburguesas y hervir 2 minutos.
4

Se pueden congelar. Las pueden transformar en churrasquitos, se pueden hacer a la parrilla. Como quieran.

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ileanabe @cook_2406162

sábado, 14 de diciembre de 2019 a las 10:20 AM

Carlos Casares

Tengo 45 años. Soy analista de sistemas. Trabajo en una empresa distribuidora de alimentos y bebidas. Soy mamá de dos hijas tengo un nieto de 4 años. Soy vegana hace 5 años.

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