Hamburguesas de arroz y remolacha

Name: Hamburguesas de arroz y remolacha
Cuisine: argentinas
Ingredients: 4 tazas Arroz integral (ya cocido),; 3 tazas remolacha; sal a gusto,; cúrcuma, ajo, perejil, orégano, jengibre en polvo, comino,; c/n harina integral para ligar.

ignacioalbano @cook_19984774

Hamburguesas de arroz y remolacha

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Ingredientes

4 tazasArroz integral (ya cocido),
3 tazasremolacha
sal a gusto,
cúrcuma, ajo, perejil, orégano, jengibre en polvo, comino,
c/nharina integral para ligar.

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Paso a paso

1

Cocinar el arroz, enfriar. Poner en un bol con la remolacha, agregar los condimentos, harina para ligar, un poco de agua ayuda a ligar, mezclar amasando.
2

Hacer porciones pequeñas del tamaño de la palma de la mano, llevar al horno, 20 min.. hasta que estén bien doradas !!!
3

Comer con limón para asimilar hierro..