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Croquetas de espinacas sin lactosa
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Una foto de Croquetas de espinacas sin lactosa

Croquetas de espinacas sin lactosa

Sonia Espejo Ramos
Sonia Espejo Ramos @soniaespejo7

Croquetas de espinacas sin lactosa

Sonia Espejo Ramos
Sonia Espejo Ramos @soniaespejo7
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Ingredientes

45 minutos
4 - 6 personas
  1. Bechamel (receta en las croquetas de pollo de mi recetario)
  2. 400 g.espinacas frescas
  3. pan rallado
  4. 2huevos
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Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Salteamos las espinacas frescas en una sartén.

  2. 2

    Una vez doradas pasamos por la picadora.

    Foto del paso 2 de la receta: Croquetas de espinacas sin lactosa
  3. 3

    Mezclamos las espinacas picadas a la bechamel hecha anteriormente.

    Foto del paso 3 de la receta: Croquetas de espinacas sin lactosa
  4. 4

    Dejamos reposar 24 h. en el frigorífico. Es recomendable dejar 1-2 h. en el congelador antes de manipular, ya que la masa que obtenemos, a diferencia de las croquetas de pollo, tiene una textura menos sólida y por lo tanto el frío del congelador nos facilitará su manipulación.

  5. 5

    Hacemos pequeñas bolas con la masa bien fría.

    Foto del paso 5 de la receta: Croquetas de espinacas sin lactosa
  6. 6

    Las pasamos por huevo y posteriormente rebozamos con el pan rallado.

  7. 7

    Ponemos aceite en una sartén y cuando esté caliente, añadimos nuestras croquetas de espinacas para freír.

    Foto del paso 7 de la receta: Croquetas de espinacas sin lactosa
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sonia Espejo Ramos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/11392842
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Sonia Espejo Ramos
Sonia Espejo Ramos @soniaespejo7
miércoles, 15 de enero de 2020 a las 03:17 PM

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