Las verduras al vapor van como guarnición con cualquier alimento, al menos así creo yo. Lo bueno es que no necesariamente tienen que ser ciertas verduras, puedes cocinar las que más te gusten o las que tengas en el refri en el momento. Así evitamos salir. #Yomequedoencasa

Comer todo tipo de verduras es lo mejor que podemos hacer por nuestra familia y nosotros. La suerte es que en casa a todos nos gustan. #CocinaRápidayFácil

Esta es una muy buena y deliciosa manera de comer más sanoYo en mi necesidad de comer mejor por salud , empecé a crear mis propias maneras de comer sano

Comida vegetariana, una opción sencilla y rápida de cocinar. 55 Calorías por porción.

Una comida nutritiva, baja en calorías, alta en fibra y con un toque italiano.

! #finde #fit

Especial para diabéticos pero también para quien quiera cuidar su cuerpo

La receta de mi mamá! Nunca falla

Usando la técnica de cocción de verduras al vapor Nituke, e inspirado en la receta de Pulled Pollo de @Bibi, realicé esta receta, paso a paso, para la prepación de este guisado.

Necesitamos zanahoria papa de galeana y mantequillaPollo sazonado con mostaza se deja reposar. Y se. Meten al vapor en vasija tapada a que se cuezanLa pasta se voce en aguaPor 15 min que quede al denteSe ralla media cebolla 4 diente de ajo Jamón al gusto en cuadritos se doran con mantequilla y se agrega una latita de media crema ácida y pimienta al gusto sal al gustoy al hervir se agrega la pasta y listo se sirve. Así el platillo