Para mi un clásico #bbb. Una combinación económica y llenadora que siempre funciona. Y al final es una comida completa con todos los grupos de alimentos. Yo le agregué aguacate pero también pueden quitarlo o agregarle unas aceitunas picadas que van muy bien.

Deliciosa receta, fácil y rápida; así como saludable. Espero que la disfruten.

Uno de mis jefes cocina delicioso y cuando trabajaba con él conocí esta deliciosa receta. Hoy decidí hacerla yo y me quedo muy muy rico. 😍😋

Esta ensalada de una combinación poco usual queda estupenda

Esta receta es una buena opción para cuando termines tu entrenamiento o si tienes solo un antojo de algo fresco!!Tiene proteína y es muy fácil de preparar😋

Hace ya muchos años, allá en mi México querido, para una celebración del Día del Maestro, una compañera preparó este delicioso platillo. Desde entonces es uno de mis preferidos, por su exquisito sabor y lo fácil de preparar. Gracias maestra.

La verdad tenía hambre y mucha flojera y nada a la mano como galletas o pan 😅

#LoCocinoNoLoTiro esta receta más bien es de sobritas o reciclar.En mi refrigerador quedaba 1/2 calabacita 1 papa, 1 zanahoria, y como medida taza de arroz blanco a vapor. Dije pues arroz y verduras pero no me iba llenar ya me conozco 😅 corría a la alacena por mi atún. Resultado delicioso 👌 rápido y fácil#para1

Fácil y rápido.

Preparar el atún de esta manera funciona muy bien como entrada para una comida o bien cuando se está tomando la copa.