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Croquetas de espinacas veganas
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Una foto de Croquetas de espinacas veganas

Croquetas de espinacas veganas

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

Croquetas de espinacas veganas

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista
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Ingredientes

30 minutos
10 comensales
  • Sal
  • 300 gramosespinacas frescas
  • 60 gpiñones
  • 650 mlbebida de soja
  • 80 gramosharina
  • Al gustonuez moscada
  • Aceite
  • Para rebozar
  • Harina
  • Harina de garbanzos
  • Agua
  • Pan rallado
  • Abundanteaceite para freír
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Ponemos agua a hervir con sal, añadimos las espinacas, dejamos cocinar por 4 minutos, pasamos por un colador y dejamos que escurran bien

    Foto del paso 1 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
  2. 2

    Tostamos los piñones en la sartén los reservamos, una vez qué ha ocurrido bien la espinaca la picamos todas

    Foto del paso 2 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
    Foto del paso 2 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
  3. 3

    Cubrimos la base de una olla de aceite y añadimos la harina la cocinamos, vamos incorporando la bebida de soja de poco a poco una vez que la bechamel a empezado a espesar añadimos sal al gusto y la nuez moscada

    Foto del paso 3 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
    Foto del paso 3 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
  4. 4

    Cuando veamos que va a empezar a hervir incorporamos los piñones y las espinacas lo integramos bien dejamos unos segundos para que termine de espesar y vuelva a echar a hervir, lo ponemos en un recipiente y tapamos con papel film tocando la bechamel,(yo lo hice de un día para otro)

    Foto del paso 4 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
    Foto del paso 4 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
    Foto del paso 4 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
  5. 5

    Ponemos en un tazón 3 cucharadas de harina de garbanzos y le añadimos agua lo mezclamos hasta crear una consistencia como si fuera huevo batido

    Foto del paso 5 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
  6. 6

    Enharinamos la mesa de trabajo sacamos una porción de la masa encima la harina y le damos forma de cilindro, cortamos en trocitos y ya tendremos la croqueta formada

    Foto del paso 6 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
    Foto del paso 6 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
  7. 7

    La pasamos por la mezcla de harina de garbanzos y pan rallado, freímos en abundante aceite caliente

    Foto del paso 7 de la receta: Croquetas de espinacas veganas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fini Bautista Angulo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12256750
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Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista
jueves, 30 de julio de 2020 a las 06:10 AM

Comentarios (2)

Dr MJG- JN12 💙💙🇦🇷💛💛
Dr MJG- JN12 💙💙🇦🇷💛💛 @1000vidasmastedoy
jueves, 30 de julio de 2020 a las 12:08 PM
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💛🇦🇷💙
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Croquetas Espinacas Vegana

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