Hot cakes saludables

Name: Hot cakes saludables
Yield: 1 ración
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 1 taza chica avena o almendra; 1/2 plátano; 2 huevos; 3/4 de leche de almendra o coco; al gusto esencia de vainilla; al gusto stevia; c/n jamón de pavo; c/n aceite en aerosol; al gusto miel; al gusto canela molida; 1 sobre stevia

Isa Calderon @cook_20696948

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Ingredientes

1 ración

1 taza chicaavena o almendra
1/2plátano
2huevos
3/4de leche de almendra o coco
al gustoesencia de vainilla
al gustostevia
c/njamón de pavo
c/naceite en aerosol
al gustomiel
al gustocanela molida
1 sobrestevia

Guardada

Paso a paso

1

Poner en la licuadora la avena y el medio plátano
2

Poner los dos huevos más canela al gusto en la licuadora
3

Un chorrito de esencia de vainilla y un sobrecito de stevia en la licuadora
4

Y por último porner la leche en la licuadora y proceder a luchar todos los ingredientes
5

Bañar el sartén con aceite
6

Y poner un poco de la mezcla en el sartén a fuego bajo y esperar a que se cocine.
7

Bañar con un poco de miel el hotcake y porner una rebanada de jamón en cada uno de los hot cakes.
8

Y a disfrutar, la mezcla te alcanza para tres hot cakes