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Ingredientes

2/3 raciones
  1. 150 gclaras de huevo
  2. 50 gharina avena sabor pepitas de chocolate o chocolate (yo usé de chocolate)
  3. 50 gyogur de proteínas o desgrasado
  4. 1yogur natural
  5. Esencia de vainilla
  6. al gustoEdulcorante
  7. Opcional proteína de vainilla
  8. Chocolate negro
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Paso a paso

  1. 1

    Batimos las claras a punto de nieve

    Foto del paso 1 de la receta: Phoskito fit
    Foto del paso 1 de la receta: Phoskito fit
  2. 2

    Añadimos la harina de avena y 50g de yogur con movimientos envolventes

    Foto del paso 2 de la receta: Phoskito fit
    Foto del paso 2 de la receta: Phoskito fit
  3. 3

    Colocamos la mezcla en una bandeja encima de un papel de horno formando una plancha

    Foto del paso 3 de la receta: Phoskito fit
  4. 4

    Horneamos durante 15 minutos a 180 grados ver qué está dorado

  5. 5

    Una vez horneado y frío lo cubrimos con un yogur con edulcorante

    Foto del paso 5 de la receta: Phoskito fit
    Foto del paso 5 de la receta: Phoskito fit
  6. 6

    Con ayuda del papel, hacemos un rollo y doblamos los extremos y lo metemos al congelador 30 minutos

    Foto del paso 6 de la receta: Phoskito fit
    Foto del paso 6 de la receta: Phoskito fit
  7. 7

    Pasado el tiempo en el congelador sacamos el rollito y quitamos el papel de horno

  8. 8

    Deshacemos en chocolate y cubrimos el rollito

    Foto del paso 8 de la receta: Phoskito fit
    Foto del paso 8 de la receta: Phoskito fit
  9. 9

    Lo metemos a la nevera hasta que el chocolate endurezca y cortar el rollito

    Foto del paso 9 de la receta: Phoskito fit
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A mamoralesmc le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12559637
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mamoralesmc
mamoralesmc @mamoralesmc
sábado, 16 de mayo de 2020 a las 08:54 AM
madrid
Mariamorales.net
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Comentarios (2)

kukutras28
kukutras28 @kukutras28
viernes, 21 de mayo de 2021 a las 08:22 AM
Una maravilla de receta
Invitado
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