Brownie bajo en calorías 🍫🥜🌰

Esta receta es original de @sashafitness, no tiene harina, y originalmente no debería tener azúcar, pero como no tenía endulcorante, sustituí por azúcar morena 😜. Es súper fácil y rápida de hacer. Yo hice “la mitad de la receta” dividí las cantidades entre dos, y agregué frutos secos para darle ese toque crunchy 😉 Cocina con amor ❤️
Brownie bajo en calorías 🍫🥜🌰
Esta receta es original de @sashafitness, no tiene harina, y originalmente no debería tener azúcar, pero como no tenía endulcorante, sustituí por azúcar morena 😜. Es súper fácil y rápida de hacer. Yo hice “la mitad de la receta” dividí las cantidades entre dos, y agregué frutos secos para darle ese toque crunchy 😉 Cocina con amor ❤️
Paso a paso
- 1
Prepara los ingredientes y utensilios a utilizar. Batir los huevos junto al edulcorante. A falta de edulcorante, yo utilicé azúcar morena 🙂 mezclar hasta crear una mezcla homogénea. Precalienta el horno a 180’
- 2
Luego integra el cacao, el polvo de hornear y la mantequilla de maní. Esta última la calenté un poco en el microondas para que tuviese una consistencia líquida. Continuar batiendo.
- 3
Derretir el chocolate, yo nuevamente usé el microondas, también pudiese hacerse a baño de maría. Para evitar que se te queme, Revisa y remueve cada 15 o 20 seg hasta que se haya derretido completamente.
- 4
Finalmente agregar el chocolate derretido y la vainilla. Continuar batiendo. La textura de la mezcla será viscosa.
- 5
Vierte la mezcla en un molde, de preferencia rectangular, con la ayuda de una espátula espárcela. Opcionalmente le agregué nueces y avellanas picadas. Hornear a 180’ durante 15-20min (a partir de 15min empezar a revisar). Lo ideal es que quede un poco húmeda en el centro antes de sacarlo del horno.
- 6
Dejar reposar, picar en cuadritos y servir.
- 7
También pueden agregar frutos rojos como parte de relleno. Es muy importante que los frutos rojos estén congelados al momento de integrarlos a la mezcla, para evitar que se deshagan mientras se hornea.
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