Brownie extra light 75cal
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Si te estás cuidando podés darte este gustito sin culpa!😍
Brownie extra light 75cal
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Aly“Acá va otra foto de como quedo por dentro. Acepto sugerencias 😊” -
Aly“La hice con harina de avena y edulcorante en polvo, igual quedó bien! Aunque tendría que ajustar la cantidad para que no quede tan amargo.No queda como un brownie original y gordo 🤣 Pero se deja comer, rico rico!!” -
juanita josefa“No lo probé pero se ve riquísimo”
Si te estás cuidando podés darte este gustito sin culpa!😍
Paso a paso
- 1
Batir el huevo y las claras con el edulcorante.
- 2
Agregar el queso o queso y yogurt. Yo usé también yogurt para abaratar costos ya que tengo siempre yogurt casero (podés ver mi receta acá)
- 3
Una vez integrado los ingredientes húmedos y que ya no haya grumos incorporar los secos tamizados.
- 4
Colocar en una fuente con rocío vegetal y cocinar en horno precalentado a temperatura media por 25 min aprox. (Hasta introducir un palillo y sacarlo seco).
- 5
Cortar en 8 porciones iguales. Cada Porción tiene solo 75 calorías. De sabor chocolatoso intenso, húmedo y delicioso. Rinde 8 porciones del tamaño de la foto. Ideal para darte un gustito sin culpa!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12624240
Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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