Overnight oats

Name: Overnight oats
Cuisine: de Costa Rica
Ingredients: 1/2 taza Avena integral; 1/2 taza Leche de almendras; 1 cda Semillas de chía; gotas Stevia; Semillas mixtas; Yogurt natural; Arándanos congelados; Piña o la fruta que desee

Melii @Melii_ros

Costa Rica 🇨🇷❤️

Overnight oats

Guardada

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Ingredientes

1/2 tazaAvena integral
1/2 tazaLeche de almendras
1 cdaSemillas de chía
gotasStevia
Semillas mixtas
Yogurt natural
Arándanos congelados
Piña o la fruta que desee

Guardada

Paso a paso

1

Mezcla en un tarrito de vidrio la avena integral con la leche de almendras y la cda de semillas de Chía.
2

Agregue la cantidad de gotas que desee para endulzar la mezcla.
3

Refrigere durante toda la noche.
4

Al otro día mezcle yogurt natural con los arándanos congelados, si desea agregue gotas para endulzar.
5

Vierta la mezcla de yogurt con arándanos encima de la avena preparada.
6

Agregue piña en cuadritos, por último las semillas mixtas, y a disfrutar.