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Unos bocaditos de brócoli, mango, rulo y crema de espinacas
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Una foto de Unos bocaditos de brócoli, mango, rulo y crema de espinacas

Unos bocaditos de brócoli, mango, rulo y crema de espinacas

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Palau-solità i Plegamans

Otras formas de comer el brócoli más divertidas y ricas.
#abecedario

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Unos bocaditos de brócoli, mango, rulo y crema de espinacas

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  • 1Brócoli
  • 1Mango
  • 1rulo de cabra
  • 1 manojoespinacas
  • 1Cebolla grande
  • 200 mlcrema de leche
  • Sal
  • aove
  • Semillas
  • Tomates cherry
  • Parmesano
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Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Cocinar el brócoli al vapor, unos 20 minutos y dejar enfriar

  2. 2

    Para la crema de espinacas, en una sartén poner dos cucharadas de AOVE y saltear la cebolla bien picadita, cuando esté dorada agregar las espinacas lavadas, sofreír unos 5 minutos y añadir la crema de leche, cocinar 5 minutos más, echar sal y triturar.

  3. 3

    Pelar el mango, cortar en rodajas y con un molde cortando círculos colocarlos en un plato, encima colocar el rulo de cabra gratinado con un soplete y por último los brotes de brócoli.

  4. 4

    Decorar el plato con alguna hoja de espinaca, tomates cherry y la crema de espinacas, espolvorear las semillas y unas escamas de parmesano.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mycooknotebook le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/13819590
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sábado, 10 de octubre de 2020 a las 02:07 PM
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