Para esta receta me inspiré en la ensalada de ejotes y huevo de Sommelier del Asado, sólo le ajusté algunos ingredientes para que quedara apropiada para mi dieta. Es una ensalada muy completa, ya que contiene los tres macronutrientes, y al incorporar yogurt queda más ligera que si se usa sólo mayonesa. #saludable #cuidatusalud #DASH #imagina

algo fresco y rico para esta temporada, genial como guarnición o cena ligera.

Esta es una ensalada rica, fresca y fácil de preparar, para variarle a las ensaladas que tienen hojas como base. El aderezo preparado con limón le da su toque especial. #saludable #DASH

De los mejores aperitivos para abrir el hambre. ¡La rica ensalada rusa! #mar

#DelantalDorado #EstoPrepare para una cena rica, rápida y muy llenadora. Lo bueno de las ensaladas es que le puedes poner todo lo que tengas o lo de tu agrado, obvio la mayoría debe ser verdura,

Esta es una ensalada siento que va bien en los días de calor y también en los de frío, cuando se te antoja algo súper fresco.

Ensalada fresca, nutritiva y ¡fácil de preparar!

#familiar está sencilla ensalada es la favorita de mi familia, la puedes servir en tostadas, sándwich, galletas o sobre lechuga como yo

Siempre que preparo ensalada de papas me acuerdo de los grandes recipientes de ensalada que se preparaban en los restaurantes de mi papá todos los días pues era el acompañamiento perfecto

Todo debe llevar nuestro toque personal y está deliciosa ensalada la hice para mi pareja en una noche especial consiéntelos con pequeños detalles que los enamorarán

Esta ensalada la comí por primera vez en un restaurante chino y me gustó mucho así que decidí buscar los ingredientes y hacerla por mi mismo, el resultado me encanto.

Esta ensalada es del sur de Francia y, además de ser deliciosa, es muy balanceada. Hay quien la hace con salmón, camarones o pollo, a mí me gusta con atún. También en cuanto a los vegetales hay muchas opiniones y puedes agregarle lo que quieras, yo la primera vez la comí así como la preparo y es la combinación que más me gusta. #saludable #DASH #cuidatusalud