CALCIO de CÁSCARA de HUEVO
#lococinonolotiro Atención!!estamos en tiempo de reinventarnos, aprender siempre algo nuevo. Ahora basta de tirar y vamos a reciclar y aprovechar lo que hay en la Cocina de muchas formas.
❎ Atención que más abajo☟hay tips😉
CALCIO de CÁSCARA de HUEVO
#lococinonolotiro Atención!!estamos en tiempo de reinventarnos, aprender siempre algo nuevo. Ahora basta de tirar y vamos a reciclar y aprovechar lo que hay en la Cocina de muchas formas.
❎ Atención que más abajo☟hay tips😉
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Para poder ingerir siempre se recomienda hervirla con el fin de matar todo los microorganismos. ✔se escurre, se coloca en una bandeja de horno y se secan durante 15 minutos en el horno a 90°. Finalmente se pasan por licuadora o procesadora.
- 2
Podemos consumir en zumo, leche, agua, sopas a diario como guste. ❎el calcio recomendado para persona adulta es 1Gramo (equivale a una cáscara) no exceder consumo consulta al Doctor
- 3
❎También sabemos que son biodegradables. Podemos guardar en ellas la semilla que queramos, una vez germinada llevamos a plantar directo en tierra. ✔Usarla como fertilizante ✔En el control de babosas y caracoles. ✔Añadirlas a la nuestra pila de compost
- 4
❎Ya sabemos ahora lo importante que es tener nuestro propio calcio y usarlo a nuestro favor. La cáscara de huevo no sólo es rico en proteínas, magnesio, selenio y otros ingredientes que asimilan a la composición de los huesos usándolo también como suplemento para fortalecer huesos, osteoponia, osteoporosis y otras.
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