Sándwich integral de pavo

Name: Sándwich integral de pavo
Yield: 2 comensales
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 rebanadas pan integral de sándwich; Hojas lechuga lavadas y escurridas; 50 gr jamón de pavo bajo en sal; 1 tomate mediano; 1 pepino; 1/4 de palta; 1/2 zumo o jugo de limón; Condimentos a gusto y opcional (sal, pimienta y aceite de oliva extra virgen)

Lucia He @lucia_he

Lomas de Zamora, Buenos Aires

En mi cuenta abarcó múltiples recetas nutritivas y saludables, ya que me gusta concientizar a las personas que tengan en cuenta lo que comen y lo fácil que es incorporar hábitos saludables. Por eso hoy les traigo esta receta, inspirada en “La cocina de Fabrisa”, pero obvio siempre agregando algún detalle mío, ojalá les guste.
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Sándwich integral de pavo

Lucia He @lucia_he

Lomas de Zamora, Buenos Aires

Guardada

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Ingredientes

15 minutos

2 comensales

2 rebanadaspan integral de sándwich
Hojaslechuga lavadas y escurridas
50 grjamón de pavo bajo en sal
1tomate mediano
1pepino
1/4de palta
1/2zumo o jugo de limón
Condimentos a gusto y opcional (sal, pimienta y aceite de oliva extra virgen)

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

Tostar el pan. Luego, corta la palta en rodajas finitas, rocía con zumo de limón y reserva.
2

Coloca primero la lechuga, a continuación el tomate, y si queres espolvorea y aplica los condimentos elegidos.
3

A continuación corta el pepino en rodajas, agrega de vuelta algún condimento si queres y coloca el tomate.
4

Continúa con la palta otra vez. Luego con el jamón de pavo. Cubre con la tapa de pan. Corta por la mitad y sirve.