Sopa crema de espárragos y papa vegan

Sopa crema de espárragos y papa vegan
Paso a paso
- 1
Cortarle los tallos blancos a los espárragos, lavarlos y pelarlos suavemente con un pelapapas. Pelar la papa, la cebolla y el ajo. Poner en 1 olla un chorro de aceite en mi caso de oliva y un poco de sal gruesa.
- 2
Cortar todo en pedazos similares, no importa el tamaño ya que después lo vamos a mixear. Poner todo al fuego medio revolviendo sin parar para que no se pegue.
- 3
Pasados unos minutos, cuando este todo sofritado y los espárragos verdes y brillantes, condimentar (yo puse albahaca y orégano nada mas) y agregar aprox 300 ml de agua hirviendo o hasta que tape las verduras. Tapar y subir a fuego máximo 2 min hasta que hierva, luego bajar el fuego.
- 4
Cuando la papa esté cocida apagar el fuego y dejar enfriar unos minutos.
- 5
Mixear todo, si queda muy cremoso tipo puré podes agregarle más agua
- 6
Servir. Yo le agregué un poco de levadura nutricional. En caso de no comer en el momento reservar y dsp con un chorrito de agua recalentar en el fuego.
- 7
Riquísimo, habla por si sola !!! :)
Palabras clave
Recetas similares
Más recetas










Comentarios (3)