Filete de panga con espárragos trigueros. 😋😋

Reme @cook_22918058
Paso a paso
- 1
Cortar el filete por la mitad y echarle sal. ponerlo en la plancha con un Chorrito de aceite y lo cocinamos por los dos lados.
- 2
Por otro lado cortamos los espárragos y los echamos en una sartén y le echamos un poco de sal y lo salteamos hasta que estén hechos.
- 3
Y por último lo emplatamos y pimtamos el panga con la picada de ajo y perejil..
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