Pollo al jugo con verduras

Tenía verduras y pollo, se me ocurrió mezclar todo y el resultado fue súper bueno. Muy sano y contundente.
Pollo al jugo con verduras
Tenía verduras y pollo, se me ocurrió mezclar todo y el resultado fue súper bueno. Muy sano y contundente.
Paso a paso
- 1
Lavar y cortar las verduras. En una olla colocar el aceite y saltear la cebolla, ajo y sofrito.
- 2
Cuando ya la cebolla esté bien sudada agregar el zapallito italiano cortado en cubitos, revolver y cocinar por unos minutos. Agregar el concentrado de verduras y mezclar.
- 3
Incorporar el pollo (sacar al menos 6 trozos) sobre el zapallito y colocar el tomate en gajos por encima y condimentar.
- 4
Ya con todos los ingredientes ya incorporados, tapar y dejar cocinar a fuego medio-bajo para que no se nos vaya a quemar. Pasados nos 25-30 minutos ya tendremos todas las verduras más que cocinadas y el pollo jugoso. Listo para disfrutar con algún carbohidrato o bien como en mi caso con verduras.
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