Trucha🍤 Frita con Cebolla 🧅y Tomate🍅
El pescado ofrece una gran cantidad de proteínas, esenciales para la formación, reparación y mantenimiento de los tejidos del organismo, para el buen funcionamiento hormonal, y para los nutrientes en la sangre .De hecho, el pescado es uno de los mejores alimentos ricos en proteínas, así que si te hace falta proteína en el organismo ya sabes dónde encontrarla.... En el pescado🍤. Este es mi plato favorito. !!!😋
Trucha🍤 Frita con Cebolla 🧅y Tomate🍅
El pescado ofrece una gran cantidad de proteínas, esenciales para la formación, reparación y mantenimiento de los tejidos del organismo, para el buen funcionamiento hormonal, y para los nutrientes en la sangre .De hecho, el pescado es uno de los mejores alimentos ricos en proteínas, así que si te hace falta proteína en el organismo ya sabes dónde encontrarla.... En el pescado🍤. Este es mi plato favorito. !!!😋
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Alistar los pocos ingredientes para preparar este delicioso😋 plato. Empecemos:
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Se hace un picado en rodajas de cebolla, tomate y ajo. Se reserva¡ Colocamos la trucha en un sartén con un poco de aceite para fritarlo. Se deja por 10 minutos por un lado y luego por el otro lado. Para que se vea un poco dorado el pescado. y lo sacamos del sartén.
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En ese mismo sartén con el aceite, ponemos a guisar: la cebolla, el tomate, el ajo, sal y la pimienta, el puñado de cilantro por unos 5-8 minutos
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Ya! Para servirlo, colocamos la trucha con el guiso alrededor del plato. Y lo acompañamos con limón. Al gusto del comensal. Lista la receta, es fácil y rápido de hacer... Como te pareció la preparación? Dame tu opinion..
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