Entomatadas de pollo (Fit)

Un platillo para reducir considerablemente el contenido de calorías conservando sabores deliciosos en una preparación muy simple.
Entomatadas de pollo (Fit)
Un platillo para reducir considerablemente el contenido de calorías conservando sabores deliciosos en una preparación muy simple.
Paso a paso
- 1
Cuece el jitomate, cebolla y ajo en una cacerola con agua.
- 2
Licúa las verduras ya cocidas junto con el cilantro. Agrega un poco de la misma agua en donde se cocieron a la licuadora, si es necesario. Regresa la salsa a la cacerola y dejar cocer por otros 5 minutos. Sazona con orégano, sal o con un sazonador de pollo.
- 3
En un sartén, calienta las tortillas hasta que pierdan la suavidad pero no sobrecalientes porque se hacen tostadas. En un plato, coloca las tortillas y rellénalas con pollo deshebrado, agrega la salsa encima y adiciona el queso oaxaca rallado.
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