Μελιτζάνες γεμιστές με τραχανά 👩🍳

Μελιτζάνες γεμιστές με τραχανά 👩🍳
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε 3 μελιτζάνες στα 2 κατα μήκος και τις χαράζουμε σε κομμάτακια.
- 2
Αλείφουμε με λάδι και ψήνουμε στους 200 βαθμούς για περίπου 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.Όταν είναι έτοιμες αφαιρούμε το εσωτερικό με ένα κουταλάκι και το κόβουμε λίγο.
- 3
Ψιλοκόβουμε ένα μέτριο κρεμμύδι και 1-2 σκελίδες σκόρδο.Τα σοτάρουμε σε ένα τηγάνι με λίγο λάδι.
- 4
Προσθέτουμε την ψίχα και μαγειρεύουμε για λίγο, στη συνέχεια προσθέτουμε 3-4 κσ χυμό ντομάτας και 50 γρ τραχανά.
- 5
Προσθέτουμε νερό σταδιακα,περίπου 350 γρ, μέχρι να μαγειρευτεί ο τραχανάς.Βάζουμε λίγη ζάχαρη,αλάτι και πιπέρι κατά βούληση,λίγη ρίγανη και βασιλικό.
- 6
Γεμίζουμε τις μελιτζάνες μας και τρίβουμε τυρί από πάνω(εγώ έβαλα παρμεζάνα).Ψήνουμε στους 200 βαθμούς για περίπου 15 λεπτά ακόμη.
- 7
Εδώ υπάρχει εκτέλεση σε βίντεο 👩🍳👇
- 8
Https://youtu.be/LWO_HGrzAao
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια (2)