Una de las cosas que más me gusta de la dieta que estoy llevando es que puedo consumir de todos los grupos alimenticios, por supuesto de forma medida. Sin embargo en todos los productos que se utilicen, es necesario que estos sean integrales y evitar todo lo ultraprocesado. En este caso me di el gusto de preparar este arroz que me recuerda mucho a mi casa, y a mi mami y que es delicioso. El arroz que utilicé me costó muchísimo conseguirlo pero vendria siendo como un arroz de grano corto o arborio integral o yamaní. Sin embargo seguro da buenos resultados también con el arroz integral común. La idea es que quede un poco cremosito..como una especie de risotto, así que si se bate un poco no hay problema! Es apta para #dmafase1 #reto21días

Me mudé de casa y estoy sin cocina pero ya no podía más de comer ensalada o de salir a comer algo.Busqué por todas las cajas hasta dar con mi arrocera, corrí al super a comprar un par de cosas y salió esta receta que se cocina casi sola y que está perfecta para un día de flojera absoluta#cocinarelax

Me encanta comer rico y variado, mal para mi estoy a dieta por un mes más y aún así no hay excepción a comer rico

Exelente para tu dieta en mi particular lo serví con una cama de lechuga y una vinagreta y quedo exelente.

En realidad el nombre que me viene a la mente para este plato es "Esta no es una paella".Quería cocinar algo rico para festejar a Cookpad que es uno de mis amores más grandes. Revisando el congelador y la alacena, se me ocurrió hacer un poco de limpieza y de paso algo rico y reconfortante como un abrazo#cumplimos6 #felicidadescookpad #felicidadesatodos

Los sabores de la comida oriental, delicadamente sazonados, entre lo dulce y lo ácido, lo salado y lo picoso, son muy bien aderezados con una salsa agridulce.

Como en Puebla-Mx. 🧡Esta receta es la legendaria de al menos 3 generaciones en mi familia , aunque una de mis tías siempre se lleva el overall.No estoy en Puebla, al menos así nos les extraño tanto, además de que voy a prepararlo para compartirlo con mis nuevos amigos y enseñarles un poco de la exquisita cultura gastronómica de casa.😎

BUENO PARA UN BUEN CUMPLEAÑOS, ES BUENO PREPARAR UN RICO MOLE, o como yo cuando tengo antojo de algo rico y diferente me preparo este mole que está delicioso y también hagamos el complemento, un arroz blanco con cilantro."si quieres un mole que quede con una textura espesa rica no utilices mucho caldo va?"

Quedan bastante ligeras y saludables, las hice porque mi esposo no puede comer carnes rojas, quedaron muy bien

Me encantan los camarones pues son muy rápidos de preparar, siempre tengo una bolsa de camarones limpios congelados y siempre me sacan del apuro cuando ando corriendo y hacen que la comida sea especial. Esta receta de camarones es especialmente buena, pareciera un plato de restaurante, en casa les encantan:

Aunque no soy vegana ni vegetariana, sí como muchas verduras y me gusta prepararlas de distintas maneras. En México tenemos un clima envidiable y todo el año encontramos vegetales de gran calidad, pero en primavera es cuando más gusto da ir al mercado y ver la variedad y colorido. Esta receta es una de mis favoritas, me gusta que las verduras queden crocantes, con lo que se incentiva todo su sabor. #reto21días #cuidatusalud #saludable #DASH

Esta receta de pollo guisado al caldero, es mi versión. Se las recomiendo. En mi canal de youtube tengo un video de paso a paso de como la preparo.https://youtu.be/VB50wRalqms