Porridge
El porridge no es más que las tradicionales gachas de avena, pero es que está tan rico!! Es una merienda o desayuno ideal y muy saludable. Yo lo suelo tomar antes de hacer deporte y me da un chute de energía tremendo💪🏼🔋 Esta receta además la hago al micro o sea que en nada lo tienes listo!
Porridge
El porridge no es más que las tradicionales gachas de avena, pero es que está tan rico!! Es una merienda o desayuno ideal y muy saludable. Yo lo suelo tomar antes de hacer deporte y me da un chute de energía tremendo💪🏼🔋 Esta receta además la hago al micro o sea que en nada lo tienes listo!
Paso a paso
- 1
Ponemos en un bol o taza los copos de avena. Cubrimos de leche, solo cubrir sin pasarnos. Y ponemos el endulzante.
- 2
Metemos al micro 3 minutos. A mitad del tiempo, es decir al minuto y medio, sacamos damos unas vueltas y ponemos la chía. Volvemos a meter al micro el minuto y medio restantes.
- 3
Sacamos, ponemos la onza de choco en medio para que se derrita con el calor y a disfrutar!!!
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Porridge Porridge
Ûltimamente, muchos blogs de cocina y cuentas de instagram, se están llenado de desayunos saludables y sanos, llamados "Porridge". Se han puesto de moda, por lo fáciles y coloridos que son, y sobre todo por lo sanos y nutritivos.Son tan fáciles , como hervir, avena con leche, agua o nuestra bebida vegetal , elegida y añadirle los condimentos de nuestro gusto como miel, canela, chocolate, frutos secos, azúcar moreno, o frutas..El Porridge , no son más que unas gachas de avena, o como podríamos llamarle los gallegos, " papas de avena". Mis padres de niños tomaban las papas de millo, (papas de maíz), que a fin de cuentas , es algo parecido.¿Os animáis a desayunar gachas de avena?? . Os dejo dos recetas , que son las que yo más suelo hacer, pero como antes comenté , la base es cocer la avena, y a partir de ahí, darle libertad a vuestro gusto y vuestra imaginación.
Marilu entre pucheros -
Porridge "banana bread" Porridge "banana bread"
#porridge #avena #plátano #banana #dulces
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Comentarios (2)
La verdad es que está muy rico 😉