Σνακ υγιεινό 💕

Μέσα στα πλαίσια υγιεινής διατροφής βάλαμε αυτές τις πεντανόστιμες και πανεύκολες μπάρες στην ημερήσια διατροφή μας!!!
Η σοκολάτα είναι προαιρετική αλλά ταιριάζει απόλυτα.
Σνακ υγιεινό 💕
Μέσα στα πλαίσια υγιεινής διατροφής βάλαμε αυτές τις πεντανόστιμες και πανεύκολες μπάρες στην ημερήσια διατροφή μας!!!
Η σοκολάτα είναι προαιρετική αλλά ταιριάζει απόλυτα.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ετοιμάζουμε το ταψί μας με αντικολλητικό χαρτί και μαζεύουμε όλα τα υλικά μας.
- 2
Χοντροκόβουμε και ανακατεύουμε τα αμύγδαλα με την βρώμη, και αν θα βάλουμε σοκολάτα και τις σταγόνες σοκολάτας
- 3
Μέσα σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το μέλι,το φυστικοβούτυρο και την βανίλια και σε χαμηλή φωτιά ανακατεύουμε να ενωθούν καλά όλα τα υλικά.
- 4
Προσθέτουμε τα υγρά υλικά στα στερεά, ενσωματώνουμε πολύ καλά (η σοκολάτα με την θερμότητα θα λιώσει) βάζουμε στο ταψί μας και με ένα ποτήρι απλώνουμε παντού.
- 5
Εναλλακτικά εδώ αν θέλουμε βάζουμε την σοκολάτα στον φούρνο μικροκυμάτων αν δεν θα την βάλουμε στο μίγμα και την λιώνουμε για περίπου 1 λεπτό και απλώνουμε πάνω στο μείγμα μας ή εναλλακτικά αφήνουμε όπως έχει. Βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες να σφίξει.
- 6
Ξεφορμάρουμε κόβουμε σε τετραγωνάκια η ορθογώνια και καλή απόλαυση.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


















Σχόλια (2)