Waffles proteicos

Cristina Miranda @cook_16150520
Waffles sin polvo de hornear. Soy profesora de Educacion Física y mi mundo es cocinar de manera saludable, tratando de contagiar a todas las personas para que puedan cambiar su estilo de vida!! waffles sin leche
Waffles proteicos
Waffles sin polvo de hornear. Soy profesora de Educacion Física y mi mundo es cocinar de manera saludable, tratando de contagiar a todas las personas para que puedan cambiar su estilo de vida!! waffles sin leche
Paso a paso
- 1
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla por unos minutos.
- 2
Coloca la preparación en una waflera previamente calentada y rocía con aceite de oliva. Cocina por aprox 10 min.
- 3
A disfrutar de algo rico. No olvides acompañarlos con frutas mermelada sin azúcar etc.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cristina Miranda le encantará ver cómo quedó.
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