کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
فلافل
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور فلافل

فلافل

Maryam Bozorgkhoo
Maryam Bozorgkhoo @maryam

#فلافل
#شام_سبک
#سرآشپز_طلایی
#غذای_خونگی
#غذای_آسان
#غذای_نونی

#فلافل
#شام_سبک
#سرآشپز_طلایی
#غذای_خونگی
#غذای_آسان
#غذای_نونی

بیشتر

فلافل

Maryam Bozorgkhoo
Maryam Bozorgkhoo @maryam

#فلافل
#شام_سبک
#سرآشپز_طلایی
#غذای_خونگی
#غذای_آسان
#غذای_نونی

#فلافل
#شام_سبک
#سرآشپز_طلایی
#غذای_خونگی
#غذای_آسان
#غذای_نونی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  1. 150 گرمنخود
  2. 2 حبهسیر
  3. 1 عددپیاز
  4. ادویه فلافل به میزان لازم
  5. نمک و فلفل به میزان لازم
  6. زیره به میزان لازم
  7. 2 قاشق غذاخوریجعفری خرد شده
  8. بکینگ پودر 1قاشق چایخوری(در صورت تمایل برای پفکی شدن فلافل)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    نخود رو ۴۸ ساعت قبلش خیس کردم ، مدام هم آبش رو عوض کردم. بعد داخل آبکش ریختم تا کاملا آبش بره، بعد دوبار با چرخ گوشت چرخ کردم

  2. 2

    پیاز و سیر رو هم رنده کردم و نخودهای چرخ شده رو به همراه نمک و فلفل و زیره و جعفری خرد شده و بکینگ پودراضافه کردم، مقداری هم ادویه فلافل بهش اضافه کردم(ادویه فلافل بریزید عالی میشه)
    کمتر از نصف لیوان آب بهش اضافه کردم و همزدم ، بعد روی ظرف رو پوشوندم و دو ساعت داخل یخچال قرار دادم

  3. 3

    توی تابه روغن ریختم گرم بشه ، قالب فلافل رو کنی چرب کردم و مواد رو داخل قالب ریختم و منسجم کردم و بعد داخل روغن برگردوندم.
    یه طرف فلافل که سرخ شد برگردوندم تا طرف دیگه هم سرخ بشه.
    بدون قالب با دست هم می تونید شکل بدید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Maryam Bozorgkhoo
Maryam Bozorgkhoo @maryam
در 14 اوت 2021، ساعت 14:25

نظرات (24)

 Mahnoosh
Mahnoosh @Mahnoosh_cook
15 اوت 2021، ساعت 23:25
مثه همیشه جذااب و باسلیقه 👍👍😍🍃🌺
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. غذای سالم و رژیمی
  2. پیراشکی حلزونی با تمام نکات
  3. شیرینی میکادو(میشکا)
  4. پفک ماکارونی
  5. کیک دو رنگ قابلمه ای
  1. لواشک آلو
  2. کیک دو رنگ قابلمه ای
  3. نان سیمیت
  4. سالاد جار🥒🥬🧅🍅
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15387303
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close