Pescado con salsa verde

Name: Pescado con salsa verde
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 100 gr Pescado; 90 gr Espárrago; 40 gr gigantes; 200 cc o 1 vaso de consomé; 1 chorreón aceite; 3 dientes ajo; 1 cuajada de harina yo le Eché integral; Sal y pimienta; 1 vaso vino blanco

anapablo87 @Ana253411

La Cena Loe puesto así por que la merluza no me gusta así que se puede hacer con cualquier pescado

Pescado con salsa verde

anapablo87 @Ana253411

La Cena Loe puesto así por que la merluza no me gusta así que se puede hacer con cualquier pescado

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Ingredientes

30 minutos

2 raciones

100 grPescado
90 grEspárrago
40 grgigantes
200 cco 1 vaso de consomé
1 chorreónaceite
3 dientesajo
1cuajada de harina yo le Eché integral
Sal y pimienta
1 vasovino blanco

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Picamos los ajos y el perejil ya en la sartén echamos el aceite y los ajos 1vez medio dorado echamos la harina meneamos un poco y a continuación agregar el vino y el consomé
2

Añadir el perejil y los ajetes y los guisantes y ponemos el pescado lo meneamos un poco y el pescado lo hundimos un poco le ponemos la tapa a fuego medio esperamos 10 minutos y listo