Para aquellos que gusten probarlo, adelante!!! Les garantizo que sabe muy bien y te calma el hambre :PPara aquellos que hacen ejercicio, pueden comer esto antes de entrenar ya que la avena y el plátano son buena fuente de carbohidratos, la mantequilla de maní contiene proteína y grasas, (preferiblemente sin azúcar) al igual que la avena tiene proteína tengo entendido, el huevo de igual manera lo tiene y la leche puede ser de soya o de almendras o en su defecto, de la normal.No soy un experto en esto, pero también me cuido y busco aquello que me sea más saludable, pero rico, y esto definitivamente es una opción (para aquellos que están en definición, tal vez no sea la mejor opción :v )

Siempre especial en el frío, y siempre te recordará a casa !!!

Ésta receta mi mamá la tiene en su cenaduría, es algo tan sencillo y ligero, incluso muchos lo piden como botana

Una receta perfecta para cambiar el menú diario por la mañana, además tal como nos gusta Súper facilísima!!Esta receta me la pasó mi suegra así que es una receta familiar para disfrutarla con quien más amas en un día que no tengas ganas de complicarte en la cocina. Ideal para principiantes! 😍#huevo #micaminito

Ensalada de milanesa de pollo con aguacate.

Un platillo exquisito, rápido y fácil de hacer.

Una choco delicia en cada mordida

Buscando un dulcito sabrocito , como decía Tatis mi abuelita, pero que no sea muy pesado ni muy chocolatoso, se me ocurrió hacer esto con lo que había en el refrigerador.

Este cumpleaños fue diferente, no hubo velas, ni invitados, solo quienes vivimos en la casa, por eso quise hacer un pastel especial.

Cuando yo era pequeña, mi mamá en una ocasión preparó agua de manzana... me encanto!! Y jamas eh probado agua de manzana en otro lugar! Entonces ahora es una de mis favoritas! Porque es extraordinariamente natural, que decidí llamarle ☆NÉCTAR DE MANZANA☆

#postresmexico #delantaldorado #yomequedoencasa tan deliciosas, saludables, crujientes y fáciles de hacer