کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اسموتی موز
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اسموتی موز

اسموتی موز

ꪶꫀ꠸ꪶꪖ
ꪶꫀ꠸ꪶꪖ @Leila_
Urmia_Kurdistan

#سرآشپز_طلایی
#اسموتی_موز

#سرآشپز_طلایی
#اسموتی_موز

بیشتر

اسموتی موز

ꪶꫀ꠸ꪶꪖ
ꪶꫀ꠸ꪶꪖ @Leila_
Urmia_Kurdistan

#سرآشپز_طلایی
#اسموتی_موز

#سرآشپز_طلایی
#اسموتی_موز

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳۰ دقیقه
۳
  1. 2موز عدد
  2. 1/2 پیمانهماست چکیده
  3. 2 قاشق غذاخوریبادام هندی
  4. 1 پیمانهشیر
  5. 1 قاشق غذاخوریعسل
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    ابتدا موزها را به مدت یک ساعت داخل فریزر قرار می دهیم تا یخ بزنند، سپس از فریزر خارج می کنیم و پوست شان را جدا می کنیم. در ادامه با یک کارد تیز موزهای را به صورت اسلایس شده خرد می کنیم و داخل مخلوط کن می ریزیم.

    عکس مرحله 1 از دستور اسموتی موز
  2. 2

    در ادامه ماست چکیده را به همراه بادام هندی، شیر و عسل به مخلوط کن اضافه می کنیم و چند پالس می زنیم تا مواد کاملا یکدست شوند. در ادامه مایه به دست آمده را در لیوان های بزرگ می ریزیم و با مواد دلخواه تزیین می کنیم.

  3. 3

    در صورتی که مخلوط کن یا میکسر در دسترس ندارید ابتدا موزهای یخ زده را رنده می کنیم، سپس بادام هندی را با گوشتکوب می کوبیم تا کاملا پودر شود و به همراه ماست، شیر و عسل به موزهای رنده شده اضافه می کنیم.

  4. 4

    حالا مواد را با قاشق یا همزن دستی به خوبی مخلوط می کنیم تا کاملا یکدست شوند. در صورت تمایل می توانید به جای بادام هندی از تخم کتان و به جای ماست هم از بستنی وانیلی استفاده کنید که کاملا سلیقه ای می باشد.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

ꪶꫀ꠸ꪶꪖ
ꪶꫀ꠸ꪶꪖ @Leila_
در 3 دسامبر 2021، ساعت 17:48
Urmia_Kurdistan
۱۳۹۹/۳/۲۹ ورود کوکپد🥂
بیشتر

نظرات (30)

👑Hasti👑
👑Hasti👑 @Hasti_kh6599
17 دسامبر 2021، ساعت 20:36
گوارای وجودت عزیزمم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. دسر پان اسپانیا 🌸
  2. شیرینی موزی (بدون تخم مرغ و بدون فر و ایده یلدا) 😃
  3. تریلیچه، دسر خوشمزه ترکیه
  4. قیساوا 🌸
  5. کبه عربی 🍘
  1. ته چین با مرغ😋
  2. چای دورنگ
  3. خیارشور
  4. ماست دلال
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15761636
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close