Pan Dulce Navideño de Avena, sin Huevo, sin Manteca, sin Harina, Saludable y Vegano

Me han pedido tanto éste tipo de pan dulce rico y sano, que se me ocurrió quitando varios ingredientes de la receta tradicional y usar la tan beneficiosa avena que salió increíble, esponjoso , con sabor a pan dulce, liviano, sinceramente super delicioso también muy econémico , que al horneárlo inunda la cocina de aroma navideño.
#avena#cocinanatural
#elsabordelosrecuerdos
Pan Dulce Navideño de Avena, sin Huevo, sin Manteca, sin Harina, Saludable y Vegano
Me han pedido tanto éste tipo de pan dulce rico y sano, que se me ocurrió quitando varios ingredientes de la receta tradicional y usar la tan beneficiosa avena que salió increíble, esponjoso , con sabor a pan dulce, liviano, sinceramente super delicioso también muy econémico , que al horneárlo inunda la cocina de aroma navideño.
#avena#cocinanatural
#elsabordelosrecuerdos
Paso a paso
- 1
En un bol colocar las 2 avenas mezcladas, hacer un hueco en el centro. Agregar la levadura, un poquito de azúcar, un chorrito de agua tibia, revolver para que se disuelva, Luego agregar el azúcar, el aceite, la ralladura, las esencias. Y de poco a poco ir agegando el agua, uniendo todo, y que se forme la pasta pegajosa, que corre, agregar los frutos, chocolate, todo va a gusto.
- 2
Volcar en el molde aceitado o conroció en spray, ésta cantidad es para un molde de 1/2 kilo o dos de 1/4 kilo. Dejar levar en lugar tibio tapado.
- 3
Ya duplicado su volumen llevar a horno a 200° alrededor de 45/50 minutos si es el de medio, si son los de 1/4 va a llevar un poco menos de cocción controlar a partir de los 30/35 minutos, siempre haciendo la prueba de introducir el palillo, ya sabémos que tiene que salir bien sequito.
- 4
Para la cubierta disolví un poquito de maicena en agua, la cociné le agregué alguna esencia (vos podes elgir que poner) lo retiré y dejé enfriar para luego decorar el pan dulce. Muy rico, sano y les aseguro con sabor a pan dulce 😍🎄
Recetas similares
-
Pan dulce navideño sin harina, sin azúcar, sin manteca Pan dulce navideño sin harina, sin azúcar, sin manteca
Muy rico pan dulce para festeja las Fiestas Navideñas ideal para persinas que siguen dieta #sinharinas, #diabéticos , #aptocelíacos #navidad graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Pan dulce navideño sin manteca Pan dulce navideño sin manteca
Un Pan Dulce Navideño mucho mas liviano al reemplazar la manteca por crema de leche o nata. graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Pan dulce navideño, sin harina y sin azúcar Pan dulce navideño, sin harina y sin azúcar
Tratando de cambiar hábitos, probé esta receta y me fascinó. .. es deliciosa y súper sana Berta Maldonado -
Pan dulce navideño sin harina de trigo, sin gluten, apto celíacos Pan dulce navideño sin harina de trigo, sin gluten, apto celíacos
Es increíble como imita el sabor del pan dulce tradicional ésta preparación a pesar de no llevar levadura que le da ese gustito característico , además es mucho más simple y rápido de preparar :)#RecetasDeFinDeMes graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Pan dulce navideño sin huevos Pan dulce navideño sin huevos
Esta receta la saqué del libro de Doña Petrona C de Gandulfo, me llamó la atención por que mayormente sus comidas eran contundentes, en cambio se ve que ya existía en ella la preocupación por dietas especiales, como en éste caso la intolerancia al huevo graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Pan dulce navideño facilísimo pero sin manteca y sin aceite Pan dulce navideño facilísimo pero sin manteca y sin aceite
Es una receta de @cook_kele, la quise repetir y use sólo ralladura de naranja y licor seco de naranjas en lugar de agua de azahar. Salen 4 de 300 gr. Molde de 250 gr y llenamos un poco más de la 1/2. Cuando terminé de hornear me di cuenta que no había agregado aceite y casi me suicido.... tanto trabajo dije... y la verdad, riquísimos y suavesImportante golpear los moldes al llenar y con la punta de los dedos mojados en agua tratar de bollar y acomodar. Rociarlos con aceite vegetal p deslizar mejorSin querer.... receta nueva!!#despedida cristinarecetas -
Galletas de avena sin harina 🍪🍪 Galletas de avena sin harina 🍪🍪
Bueno estas galletas aprendí hacerlas buscando opciones para comer más sano ☝️☺️ están súper prácticas de hacer y están ricas 🤤 Blen Miranda -
Pan de elote navideño Pan de elote navideño
El pan de elote, es un pan esponjoso, suave y muy rico, se hace con los tiernos granos de elote. Este pan es típico de varios países de latinoamerica, en México se prepara para la merienda o en fechas especiales.juanchoperez
-
Ponche navideño Ponche navideño
Si para el Día de Acción de Gracias está haciendo frío, preparo este delicioso ponche. Para Navidad sí es infaltable el ponche navideño mexicano. Han de saber que al estarse cocinando, su aroma inunda toda la casa. Ya no recuerdo quien me dio esta receta, sólo quiero decir que desde hace muchísimos años, es mía. Ahora con todo gusto, se las comparto. j.floresdeulloa -
Galletas de avena sin harina Galletas de avena sin harina
Deliciosas y sin harinaUna de mis nueras no come nada con harina, anda en la búsqueda de todo y de nada y me pidió que le hiciera pan sin harina, pero aquí en México es muy difícil encontrar harina que no sea de trigo, y casualmente vi esta receta en un programa de TV mexicano inmediatamente las hice y fueron un éxito. lenny -
Galletas de avena sin harina Galletas de avena sin harina
#SinHarina Y súper deliciosas Carmen Palomino -
Pan de elote sin harina, sin azúcar y sin lácteos Pan de elote sin harina, sin azúcar y sin lácteos
Se acerca septiembre y ya vamos preparándonos con todo con recetas infaltables con #saboramexico como el pan de elote. En mi caso intenté hacerlo un poco más saludable y no incluí ni harina ni azúcar en la receta, tampoco lácteos! El resultado me gustó muchísimo y me recordó a algunos de los deliciosos panes que probé en México. Eso me llenó de alegría y me hizo revivir lindos momentos con los mejores desayunos del mundo, que son los de México sin duda alguna. El único tip importante es usar un molde de silicón o enmantequillar y enharinar (el único lugar donde se usaría harina) el molde, porque yo no lo hice, sólo lo engrasé, y me costó un poco desmoldar. Se hace en licuadora así que es una preparación súper fácil y rápida. poramoralhambre
Más recetas
Comentarios (17)