#CocinaSaludable siempre después de hacer la tarea con mi hijo merendamos algo de chuchería. En este caso pique fruta y la acomode bonito para que a él se le antojara y funcionó, porque ve tan bonito el plato acomodado que me dice mamá empiezo con la manzana y termino en el pepino, je.je. uno de cada uno. Así que mi consejo es, con tus hijos acomoda la fruta o verdurita muy bonita para que a ellos se le antoje más

Es cierto me dan mis #antojos en Venezuela es muy popular los patacones, plátano macho frito con ensalada (mucha mayonesa) distintas salsas, full queso blanco (salado) en esta versión más saludable #Salado es mucho más ligero y un snack delicioso; también puede ser una cena genial, almuerzo, lo que quieran ya que a cualquier hora es IDEAL ✨

Me gustan mucho los jugos y elegí estas siete frutas por su color y sabor

Me encanta hacer combinaciones con las frutas o verduras para hacer jugos. Aquí te dejo este que es delicioso para el desayuno.

#Popurrí un buen jugo para iniciar el día en tu trabajo

Les cuento que ahora ando en modo "jugos". Además el jugo verde es buenísimo para desintoxicar y aporta vitaminas como la K y es antioxiante.

Este es un jugo de algunas frutas y nopales que encontré en mi refri, rápido y rico.

Si eres amante de los jugos, tienes que probarlo... #frías #demuertosareyes

#CocinaConAmor Este aderezo es fresco. Ideal para ensalada donde combinas frutas y verduras.

Una rica botana de frutas variadas para el Día de gracias.

Está agua fresca es deliciosa y refrescante, buena para toda la familia, el pepino, perejil y limón es un diurético natural e inténtalo otra forma de que los niños coman más frutas y verduras

Les comparto esta riquísima agua de mango con limón que es una delicia y para el clima es perfecta para refrescarnos o para la comida en familia en cualquier momento es perfecta.