Budín sin azúcar apto para diabéticos

Receta dulce apta para diabéticos a pedido de mí nueva seguidora
Budín sin azúcar apto para diabéticos
Receta dulce apta para diabéticos a pedido de mí nueva seguidora
Paso a paso
- 1
Lo primero es separar las yemas de las claras, ya que de momento utilizaremos las yemas. Para ello, puedes ir echando las claras en un vaso.
- 2
En un bowl, echa las yemas, y añade el yogur. Ahora que tienes el vasito del yogur vacío, vamos a utilizarlo para medir el resto de ingredientes.
- 3
Añadimos un vasito de aceite (usando el vaso del yogur), el edulcorante y la ralladura de un limón, y lo batimos bien junto con las yemas.
- 4
Ahora añadimos 3 vasos de harina integral y vamos a integrar bien de modo que no queden grumos.
- 5
Bate las claras a punto de nieve, y añádelas a la mezcla anterior con mocimientos envolvente e integra bien todo (con esto vamos a ayudar a que la masa gane más aire y sea más esponjosa
- 6
Aceitar y enharinar el molde y agrega la mezcla.
- 7
Precalentar el horno previamente a 180° oal máximo y hornea por 30/40 minutos. Sabrás que esta cocido cuando al clavar un palito sale seco!
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