Croquetas de brócoli sin bechamel en freidora de aire
Patricia Rodriguez @Patry_75
Croquetas de brócoli sin bechamel en freidora de aire
Paso a paso
- 1
Triturar en un robot de cocina o picadora el brócoli crudo hasta que quede una pasta, al que le hemos añadido una pizca de sal, ajo en polvo y cebolla en polvo.
- 2
Una vez triturado el
Brócoli añadir un poco de queso rallado tipo emmental pimienta, 1 huevo y un poco de pan rallado hasta que tenga consistencia para amasar - 3
Meter la mezcla en el frigorífico 1/2 hora.
- 4
Precalentar la freidora 5 minutos.
- 5
Con dos cucharas dar forma de croqueta a la masa e ir colocando en el cestillo o rejilla de la freidora, echar un flus de aceite o pintar con aceite por cada lado y poner a 150ºC 10 minutos luego subir. 180ºC 5 minutos dar la vuelta a mitad de tiempo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Patricia Rodriguez le encantará ver cómo quedó.
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