Smoothie με νεκταρίνια και βερίκοκα

Name: Smoothie με νεκταρίνια και βερίκοκα
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 2 νεκταρίνια; 4 βερίκοκα; 3-4 τζερνίκια; 1 αχλάδι; 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού φυτικό γάλα ή επιλογής σας; 5-6 παγάκια

Σοφία 🐈‍⬛🐈 @cookingSofia

Δροσιστικό σμούθι για όλες τις ώρες , μπορεί να καταναλωθεί και ως εναλλακτικό πρωινό τις πολύ ζεστές ημέρες. ❤️
#vegan #υγιεινό #θρεπτικό

Δες περισσότερα

Smoothie με νεκταρίνια και βερίκοκα

Σοφία 🐈‍⬛🐈 @cookingSofia

Υλικά

5 λεπτά

2 μερίδες

2νεκταρίνια
4βερίκοκα
3-4τζερνίκια
1αχλάδι
1/2 φλιτζάνι του τσαγιούφυτικό γάλα ή επιλογής σας
5-6παγάκια

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά

1

Πλένουμε τα φρούτα, τα κόβουμε σε κομμάτια και τα ρίχνουμε μέσα στο μπλέντερ. Προσθέτουμε 3-4 παγάκια και το γάλα. Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί και σερβίρουμε σε ποτήρια με επιπλέον πάγο. Εγώ δεν πρόσθεσα ζάχαρη, αν θέλετε βάζετε. Καλή απόλαυση!