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Waffles integrales
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Una foto de Waffles integrales

Waffles integrales

Camila Araya
Camila Araya @cami_ar97

Les traigo esta rica receta de waffles integrales, ideales para el desayuno, acompañándolos con mantequilla de maní, frutitas y salsas al gusto 😍
Tenía muchos plátanos maduros en casa y una leche de almendra que necesitaba utilizar pronto, así que dije por qué no hacer waffles. Me han salido un montón por ende decidí congelarlos, duran hasta tres meses congelados 💕 Ah, yo hago esta receta muy al ojo, a veces lo hago sin plátano o sin huevos, o utilizo leche de vaca, es una receta muy modificable. Yo utilicé el litro completo de leche así que la cantidad de ingredientes va según eso.

Cuando deseen sacarlos del congelador los pueden calentar en una tostadora eléctrica, air fryer, etc.
Cabe destacar que dado la cantidad de plátano que tiene esta receta no quedan 100% crujientes, más bien húmedos.

Bueno y sin más preámbulos les dejo aquí la receta🥰

Les traigo esta rica receta de waffles integrales, ideales para el desayuno, acompañándolos con mantequilla de maní, frutitas y salsas al gusto 😍
Tenía muchos plátanos maduros en casa y una leche de almendra que necesitaba utilizar pronto, así que dije por qué no hacer waffles. Me han salido un montón por ende decidí congelarlos, duran hasta tres meses congelados 💕 Ah, yo hago esta receta muy al ojo, a veces lo hago sin plátano o sin huevos, o utilizo leche de vaca, es una receta muy modificable. Yo utilicé el litro completo de leche así que la cantidad de ingredientes va según eso.

Cuando deseen sacarlos del congelador los pueden calentar en una tostadora eléctrica, air fryer, etc.
Cabe destacar que dado la cantidad de plátano que tiene esta receta no quedan 100% crujientes, más bien húmedos.

Bueno y sin más preámbulos les dejo aquí la receta🥰

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Waffles integrales

Camila Araya
Camila Araya @cami_ar97

Les traigo esta rica receta de waffles integrales, ideales para el desayuno, acompañándolos con mantequilla de maní, frutitas y salsas al gusto 😍
Tenía muchos plátanos maduros en casa y una leche de almendra que necesitaba utilizar pronto, así que dije por qué no hacer waffles. Me han salido un montón por ende decidí congelarlos, duran hasta tres meses congelados 💕 Ah, yo hago esta receta muy al ojo, a veces lo hago sin plátano o sin huevos, o utilizo leche de vaca, es una receta muy modificable. Yo utilicé el litro completo de leche así que la cantidad de ingredientes va según eso.

Cuando deseen sacarlos del congelador los pueden calentar en una tostadora eléctrica, air fryer, etc.
Cabe destacar que dado la cantidad de plátano que tiene esta receta no quedan 100% crujientes, más bien húmedos.

Bueno y sin más preámbulos les dejo aquí la receta🥰

Les traigo esta rica receta de waffles integrales, ideales para el desayuno, acompañándolos con mantequilla de maní, frutitas y salsas al gusto 😍
Tenía muchos plátanos maduros en casa y una leche de almendra que necesitaba utilizar pronto, así que dije por qué no hacer waffles. Me han salido un montón por ende decidí congelarlos, duran hasta tres meses congelados 💕 Ah, yo hago esta receta muy al ojo, a veces lo hago sin plátano o sin huevos, o utilizo leche de vaca, es una receta muy modificable. Yo utilicé el litro completo de leche así que la cantidad de ingredientes va según eso.

Cuando deseen sacarlos del congelador los pueden calentar en una tostadora eléctrica, air fryer, etc.
Cabe destacar que dado la cantidad de plátano que tiene esta receta no quedan 100% crujientes, más bien húmedos.

Bueno y sin más preámbulos les dejo aquí la receta🥰

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Ingredientes

1 hora
28 porciones
  1. 4 tazasharina integral
  2. 2huevos
  3. 5 cucharaditasaceite (37, 5 ml) el de tu preferencia
  4. 4 cucharaditasesencia de vainilla
  5. Zeste de media naranja (opcional, puede ser de lo que deseen o no agregarle)
  6. 1 cucharaditacolmada de polvos de hornear
  7. 1 cucharaditatagatosa o endulzante de preferencia
  8. 1 litroleche de almendras o la de tu preferencia
  9. 5plátanos medianos maduros
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Paso a paso

1 hora
  1. 1

    En un bowl depositamos nuestros plátanos ya pelados y los machacamos hasta formar un puré.

    Foto del paso 1 de la receta: Waffles integrales
    Foto del paso 1 de la receta: Waffles integrales
    Foto del paso 1 de la receta: Waffles integrales
  2. 2

    Luego agregamos endulzante, polvos de hornear, esencia de vainilla.

    Foto del paso 2 de la receta: Waffles integrales
    Foto del paso 2 de la receta: Waffles integrales
    Foto del paso 2 de la receta: Waffles integrales
  3. 3

    Mezclamos bien hasta incorporar todo. Una vez incorporado, agregamos el zeste de naranja y volvemos a mezclar.

    Foto del paso 3 de la receta: Waffles integrales
    Foto del paso 3 de la receta: Waffles integrales
  4. 4

    Seguido de ello agregamos el aceite y los huevos, revolvemos hasta dejar todo bien incorporado.

    Foto del paso 4 de la receta: Waffles integrales
    Foto del paso 4 de la receta: Waffles integrales
  5. 5

    Listo aquello comenzamos a agregar la leche y la harina, podemos agregar toda la leche junta y luego la harina o ir intercalando los procesos hasta lograr la consistencia deseada. Debe quedar una consistencia más espesa que líquida, si sienten que aún está muy líquida le agregan más harina.

    Foto del paso 5 de la receta: Waffles integrales
    Foto del paso 5 de la receta: Waffles integrales
    Foto del paso 5 de la receta: Waffles integrales
  6. 6

    Precalentamos y aceitamos nuestra wafflera. Por lo general yo pongo aceite sólo una vez pero en esta ocasión tuve que agregar más aceite ya que la mezcla con plátano absorbe más.

    Foto del paso 6 de la receta: Waffles integrales
    Foto del paso 6 de la receta: Waffles integrales
  7. 7

    Una vez bien caliente agregamos nuestra mezcla de waffle, sin dejar tan llenos los espacios. Horneamos con la tapa abierta hasta que comiencen a salir burbujitas en la parte de arriba y luego cerramos y horneamos.

    Foto del paso 7 de la receta: Waffles integrales
    Foto del paso 7 de la receta: Waffles integrales
  8. 8

    Retiramos nuestros waffles con un palito de brocheta o tenazas y dejamos enfriar.

    Foto del paso 8 de la receta: Waffles integrales
  9. 9

    Servimos como más nos guste y a disfrutar! 😌

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Camila Araya le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/16397541
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Camila Araya
Camila Araya @cami_ar97
martes, 26 de julio de 2022 a las 06:50 PM
¡Hola! Me gusta la cocina y repostería, próximamente iniciaré mis estudios en el área, así que estaré subiendo recetas, tips e inspiraciones para que aprendamos todos juntos
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