CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Το υγιεινό βραδινό της κόρης μου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Το υγιεινό βραδινό της κόρης μου

Το υγιεινό βραδινό της κόρης μου

Margarita Margariti
Margarita Margariti @Maggi1234
Manchester England

Η κόρη μου λατρεύει την υγιεινή διατροφή και τους παράξενους συνδυασμούς φρούτων, λαχανικών και άλλων συστατικών. Έτσι σας παρουσιάζω μια από τις συνταγές της. #υγιεινό#βραδυνο

Η κόρη μου λατρεύει την υγιεινή διατροφή και τους παράξενους συνδυασμούς φρούτων, λαχανικών και άλλων συστατικών. Έτσι σας παρουσιάζω μια από τις συνταγές της. #υγιεινό#βραδυνο

Δες περισσότερα

Το υγιεινό βραδινό της κόρης μου

Margarita Margariti
Margarita Margariti @Maggi1234
Manchester England

Η κόρη μου λατρεύει την υγιεινή διατροφή και τους παράξενους συνδυασμούς φρούτων, λαχανικών και άλλων συστατικών. Έτσι σας παρουσιάζω μια από τις συνταγές της. #υγιεινό#βραδυνο

Η κόρη μου λατρεύει την υγιεινή διατροφή και τους παράξενους συνδυασμούς φρούτων, λαχανικών και άλλων συστατικών. Έτσι σας παρουσιάζω μια από τις συνταγές της. #υγιεινό#βραδυνο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτά.
1 μερίδα.
  1. 10φράουλες
  2. 1ροδάκινο
  3. 1μπανάνα
  4. Γάλα βρώμης
  5. Για τη διακόσμηση:
  6. Φέτεςμπανάνας
  7. Φέτεςφράουλας
  8. Σπόροι chia
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά.
  1. 1

    Βάζουμε τις φράουλες, το ροδάκινο, τη μπανάνα και το γάλα βρώμης στο μπλέντερ και τα χτυπάμε ώστε να γίνουν σαν smoothie αλλά σε πιο πηχτό σαν φρουτόκρεμα. Δε βάζουμε πολύ γάλα για να μη γίνει πολύ αραιό. Το ρίχνουμε σε ένα μπολάκι και από πάνω κόβουμε φέτες μπανάνας και φράουλας. Τέλος πασπαλίζουμε με μπόλικους σπόρους chia.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Το υγιεινό βραδινό της κόρης μου
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Το υγιεινό βραδινό της κόρης μου
  2. 2

    Καλή απόλαυση 😋😋.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Margarita Margariti
Margarita Margariti @Maggi1234
στις Τρίτη 30 Αύγουστος 2022 21:56:02 UTC
Manchester England
Εδώ και αρκετά χρόνια ζω με την οικογένεια μου στην Αγγλία. Εργάζομαι σε εταιρία που ασχολείται με τα οικονομικά. Λατρεύω τη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική. Είναι το αγαπημένο μου χόμπι και φυσικά προτιμώ την ελληνική κουζίνα. Πολλές φορές πειραματίζομαι και μου αρέσει αυτό το μοναδικό αίσθημα δημιουργίας. Διαβάζω ατέλειωτες ώρες συνταγές και αν και πρόσφατα έχω γίνει μέλος της παρέας έχω ενθουσιαστεί μέσω αυτού του site.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Lamington: Australian Sponge Cake 🇭🇲
  2. Καρυδόπιτα ατομική
  3. Γόπες σαβόρο
  4. Μπακαλιάρος με σπαράγγια σκορδολέμονο C&G
  5. Γιαουρτομπαλίτσες με λίγες θερμίδες
  1. Super healthy cookie!!!!
  2. Μπράουνις νηστίσιμο
  3. Ανάμεικτα λαχανικά στην κατσαρόλα ή αλλοιώς «τουρλού»
  4. Salted chocolate chunk cookies - μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας
  5. Φανουρόπιτα
  1. Super healthy cookie!!!!
  2. Γρήγορες και εύκολες πατάτες (σαν τηγανητές)
  3. Noodles κοτόπουλο με λαχανικά
  4. Φασόλια κόκκινα και λευκά στον φούρνο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16472454
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close