Το υγιεινό βραδινό της κόρης μου
Margarita Margariti @Maggi1234
Η κόρη μου λατρεύει την υγιεινή διατροφή και τους παράξενους συνδυασμούς φρούτων, λαχανικών και άλλων συστατικών. Έτσι σας παρουσιάζω μια από τις συνταγές της. #υγιεινό#βραδυνο
Το υγιεινό βραδινό της κόρης μου
Η κόρη μου λατρεύει την υγιεινή διατροφή και τους παράξενους συνδυασμούς φρούτων, λαχανικών και άλλων συστατικών. Έτσι σας παρουσιάζω μια από τις συνταγές της. #υγιεινό#βραδυνο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τις φράουλες, το ροδάκινο, τη μπανάνα και το γάλα βρώμης στο μπλέντερ και τα χτυπάμε ώστε να γίνουν σαν smoothie αλλά σε πιο πηχτό σαν φρουτόκρεμα. Δε βάζουμε πολύ γάλα για να μη γίνει πολύ αραιό. Το ρίχνουμε σε ένα μπολάκι και από πάνω κόβουμε φέτες μπανάνας και φράουλας. Τέλος πασπαλίζουμε με μπόλικους σπόρους chia.
- 2
Καλή απόλαυση 😋😋.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16472454





Σχόλια