Omelette de achicoria relleno

Es un plato que hice para mis hijas.. con la intención que aprendan variedad , que con pocas cosas que tengas en la heladera podes preparar un almuerzo además de nutritivo , rápido .. para cuando no hay mucho tiempo , y necesitás con poco saciar el hambre..
Omelette de achicoria relleno
Es un plato que hice para mis hijas.. con la intención que aprendan variedad , que con pocas cosas que tengas en la heladera podes preparar un almuerzo además de nutritivo , rápido .. para cuando no hay mucho tiempo , y necesitás con poco saciar el hambre..
Paso a paso
- 1
En la licuadora colocar la achicoria, los huevos, sal y condimento. Y licuar hasta que se pique bien la verdura.
- 2
Separar en 3 partes iguales la mezcla y cortar los quesos en pedacitos, y tener a mano estos con el jamón y el trigo para preparar los omelettes
- 3
En una sartén rociar aceite para que no se pegue, colocar una parte de la mezcla unos segundos hasta que se despegue, dar vuelta y colocar 2 fetas de jamón, en un lateral una cda de trigo, y una parte de queso fresco y roquefort, y arrollar, retirar así no se quema. Repetir hasta terminar los 3 omelettes
- 4
Colocar cada uno en un plato y acompañar con ensalada a elección previamente preparada.
- 5
Nota..
Se puede omitir el trigo o colocar otro cereal o legumbre que se tenga hervido previamente o que haya sobrado. La achicoria yo la saqué de la quinta, pero puede ser acelga, rúcula, espinaca.. lo que desee. Se puede agregar tomate picado, aceitunas, etc.
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