Garbanzos estofados
Montseboada @cook_1908766
Muy nutritiva. El garbanzo aporta CALCIO al organismo.
Garbanzos estofados
Muy nutritiva. El garbanzo aporta CALCIO al organismo.
Paso a paso
- 1
Fregir la ceba a poc a poc , talladeta
- 2
Afegir el tomaquet .
- 3
Posar en una caçola els sigrons( Jo els compro al mecat ja bullits ), pero els pots coure tu.
Deixar coure uns 10 minuts . Afexin una miqueta d´aigua. - 4
Fer una picada amb el allet i el ou. Posar-ho tot a la caçola , 2 minuts mes i a menjar.
Bon profit.
Montse Boada
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Montseboada le encantará ver cómo quedó.
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