Sopa quema grasa para adelgazar s/ receta sana y rápida

Name: Sopa quema grasa para adelgazar s/ receta sana y rápida
Yield: 2-3 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 250 g filets pescado blanco; 1 calabacín; 2 Zanahorias una cebolla; 2 dientes ajos; 2 hojas laurel; 2 cucharas aceite de oliva; 2 cucharas perejil; 1/4 pieza repollo sal y pimienta al gusto; 1 cucharita hervas provenzales

Comida de Marruecos Con Hakima @cook_4731376

España

Sopa quema grasa para adelgazar s/ receta sana y rápida

Comida de Marruecos Con Hakima @cook_4731376

Guardada

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Ingredientes

40 min

2-3 raciones

250 gfilets pescado blanco
1calabacín
2Zanahorias una cebolla
2 dientesajos
2 hojaslaurel
2 cucharasaceite de oliva
2 cucharasperejil
1/4 piezarepollo sal y pimienta al gusto
1 cucharitahervas provenzales

Guardada

Paso a paso

40 min

1

En una olla echamos el pescado, un litro de agua, hojas de laurel, la sal, el ajo y las hiervas, tapamos la olla y dejamos todo a fuego medio durante 10 a 12 minutos.
2

En otra olla echamos la cebolla rallada y la freímos con el aceite, después añadimos la zanahorias y la calabacín que hemos rallado, el repollo cortado muy finito, la pimienta, vertemos encima el caldo del pescado, mezclamos todo bien luego dejemos nuestra sopa hasta que se cocine durante 15 minutos.
3

Un vez tenemos las verduras hechas, añadimos el l pescado que hemos troceado y el perejil, mezclamos y apagamos el fuego
4

Que aproveche, la receta está explicada paso a paso sin cortes en mi canal comida de Marruecos con hakima en YouTube gracias 🙂