Una foto de Ensalada frutal

Ensalada frutal

Miri Salinas @mirysalinas

Esta ensalada fue inspirada por mi, ya que son los frutos que me encantan.

Esta ensalada fue inspirada por mi, ya que son los frutos que me encantan.

Ensalada frutal

Miri Salinas @mirysalinas

Esta ensalada fue inspirada por mi, ya que son los frutos que me encantan.

Esta ensalada fue inspirada por mi, ya que son los frutos que me encantan.

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Ingredientes

30 minutos

1 ración

4 hojasLechuga italiana desinfectada y lavada
1 tazaEspinaca lavada y desinfectada
8 pzasBlue berry
6 pzasFresas lavadaa y desinfectada fileteada
6 pzasZarzamora lavada y desinfectada
6 pzasFrambuesas lavada y desinfectada
2 pzasDurazno en almíbar en cubos
1/4 pzaManzana roja fileteada
al gusto Arándanos
1 pzaPechuga asada y fileteada
al gusto Queso Philadelphia en bolitas

Paso a paso

30 minutos

1

Mezcla la lechuga y espinaca fileteada.
2

Agrega las manzanas fileteadas.
3

Coloca las fresas, frambuesas, blue berry, zarzamoras, arándanos y duraznos.
4

Por último añade las bolitas de queso tipo philadelphia y la proteína.

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Cooksnaps

Miri Salinas @mirysalinas

viernes, 10 de febrero de 2023 a las 11:16 PM

Comentarios (4)

Regina Hernandez @Reheva

lunes, 13 de febrero de 2023 a las 05:07 PM

Se ve deliciosa Miri!!! Perfecta para disfrutar este San Valentin.😍🤤

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