Shake de higo de tuna o higo de indias o nopal
Higos de India es un fruto de una planta que pertenece a las cactacease.
Originaria de México se ha adaptado fácilmente en zonas cálidas.
La fruta tiene propiedades laxantes y diuréticos, también hidratante.
Rica en minerales, vitaminas y fibra. soluble.
Tiene textura y sabor similar a la pera .
#frutasyverdurasdeestacion
Shake de higo de tuna o higo de indias o nopal
Higos de India es un fruto de una planta que pertenece a las cactacease.
Originaria de México se ha adaptado fácilmente en zonas cálidas.
La fruta tiene propiedades laxantes y diuréticos, también hidratante.
Rica en minerales, vitaminas y fibra. soluble.
Tiene textura y sabor similar a la pera .
#frutasyverdurasdeestacion
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Dar frío al higo, en el freezer, para facilitar su pelado, al menos una hora.
Ayudarse con un tenedor y cuchillo para hacerlo
- 2
Quitar cáscara y centro a ambas frutas. Verter la fruta cortada en dados, el agua y el azúcar en la licuadora.
- 3
Servir. Y disfrutar
- 4
Si te decidís a probar la receta, házmelo saber. Me sentiré halagada.
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