CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise

Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise

Lilian Apostolopoulou
Lilian Apostolopoulou @lilian_scook

Τα σπαράγγια είναι τώρα στην εποχή τους,τρυφερά και γεμάτο βιταμίνες!
Αυτή η συνταγή θα μπορούσε να καταναλωθεί ως brunch αλλά και ως κυρίως γεύμα αφού είναι χορταστική και ολοκληρωμένη με πρωτεΐνες και λαχανικά.
Ο τρόπος παρασκευής της σάλτσας,γίνεται πολύ γρήγορα και εύκολα 👍
Είναι πάρα πολύ νόστιμο πιάτο που θα ενθουσιάσει τους αγαπημένους σας.
#λαχανικά #σπαράγγια #αυγά #Σάλτσα #νόστιμη #εύκολη

Τα σπαράγγια είναι τώρα στην εποχή τους,τρυφερά και γεμάτο βιταμίνες!
Αυτή η συνταγή θα μπορούσε να καταναλωθεί ως brunch αλλά και ως κυρίως γεύμα αφού είναι χορταστική και ολοκληρωμένη με πρωτεΐνες και λαχανικά.
Ο τρόπος παρασκευής της σάλτσας,γίνεται πολύ γρήγορα και εύκολα 👍
Είναι πάρα πολύ νόστιμο πιάτο που θα ενθουσιάσει τους αγαπημένους σας.
#λαχανικά #σπαράγγια #αυγά #Σάλτσα #νόστιμη #εύκολη

Δες περισσότερα

Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise

Lilian Apostolopoulou
Lilian Apostolopoulou @lilian_scook

Τα σπαράγγια είναι τώρα στην εποχή τους,τρυφερά και γεμάτο βιταμίνες!
Αυτή η συνταγή θα μπορούσε να καταναλωθεί ως brunch αλλά και ως κυρίως γεύμα αφού είναι χορταστική και ολοκληρωμένη με πρωτεΐνες και λαχανικά.
Ο τρόπος παρασκευής της σάλτσας,γίνεται πολύ γρήγορα και εύκολα 👍
Είναι πάρα πολύ νόστιμο πιάτο που θα ενθουσιάσει τους αγαπημένους σας.
#λαχανικά #σπαράγγια #αυγά #Σάλτσα #νόστιμη #εύκολη

Τα σπαράγγια είναι τώρα στην εποχή τους,τρυφερά και γεμάτο βιταμίνες!
Αυτή η συνταγή θα μπορούσε να καταναλωθεί ως brunch αλλά και ως κυρίως γεύμα αφού είναι χορταστική και ολοκληρωμένη με πρωτεΐνες και λαχανικά.
Ο τρόπος παρασκευής της σάλτσας,γίνεται πολύ γρήγορα και εύκολα 👍
Είναι πάρα πολύ νόστιμο πιάτο που θα ενθουσιάσει τους αγαπημένους σας.
#λαχανικά #σπαράγγια #αυγά #Σάλτσα #νόστιμη #εύκολη

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
2-4 μερίδες
  1. 500 γρσπαράγγια
  2. 4 κ.σΞύδι λευκό
  3. Αλάτι
  4. 2-4αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
  5. Θυμάρι για το σερβίρισμα
  6. Σάλτσα hollandaise:
  7. 100 γρβούτυρο
  8. 2κρόκους αυγών σε θερμοκρασία δωματίου
  9. 1 κ.σξύδι λευκό μπαλσάμικο
  10. 1 κ.σμουστάρδα
  11. Αλάτι και πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Καθαρίζουμε τα σπαράγγια,κόβουμε τα σκληρά μέρη στο τέλος των κοτσανιών. Τα βάζουμε σε κατσαρόλα με νερό και αλάτι και μόλις πάρει βράση τα ρίχνουμε και τα βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 3-4 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
  2. 2

    Μόλις είναι έτοιμα τα βγάζουμε κατευθείαν με μια τρυπητή κουτάλα και τα μεταφέρουμε σε μπολ με κρύο νερό για να κρατήσουν το πράσινο χρώμα τους.
    Έπειτα τα μεταφέρουμε σε χαρτί κουζίνας να φύγουν τα νερά και να είναι στεγνά.
    Τα αφήνουμε στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
  3. 3

    Στην ίδια κατσαρόλα προσθέτουμε το ξύδι και μόλις πάρει βράση χαμηλώνουμε τη φωτιά ίσα να βράζει.
    Με το σύρμα δημιουργούμε μια δίνη στο νερό.Δεν θέλουμε να είναι πολύ έντονη.
    Σπάμε ένα ένα τα αυγά,τα μεταφέρουμε προσεκτικά στην κατσαρόλα και βράζουμε για 4 λεπτά.
    Μόλις είναι έτοιμα τα μεταφέρουμε σε χαρτί κουζίνας.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
  4. 4

    Για την hollandaise:
    Τοποθετούμε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και βάζουμε το βούτυρο. Αφήνουμε να λιώσει και να αρχίσει να βράζει.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
  5. 5

    Ταυτόχρονα σε μπολ βάζουμε τους κρόκους,το ξύδι,τη μουστάρδα,αλάτι και πιπέρι φρεσκοτριμμένο.
    Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
  6. 6

    Παίρνουμε το μπίμερ και αρχίζουμε να χτυπάμε το μείγμα.
    Προσθέτουμε σιγά σιγά το καυτό βούτυρο.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
  7. 7

    Θα αρχίσει να πήζει μέχρι να έχουμε μια παχιά και δεμένη σάλτσα.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
  8. 8

    Σε πιάτο βάζουμε μερικά σπαράγγια και αλείφουμε με λίγο λιωμένο βούτυρο, αλάτι και πιπέρι.
    Τοποθετούμε από πάνω τα αυγά ποσέ και απλώνουμε την hollandaise.
    Βάζουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι,θυμάρι και σερβίρουμε ιδανικά με φρέσκο ψωμί!!😋

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
  9. 9

    Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση με τους αγαπημένους σας
    🙏🙋‍♀️🤗🥰😘❤😋

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Σπαράγγια με αυγά ποσέ και σάλτσα hollandaise
  10. 10

    Αν δεν έχουμε μπίμερ,μπορούμε να φτιάξουμε τη σάλτσα με το σύρμα (απλά θέλει καλό χτύπημα),στο μπλέντερ ή σε πολυκόφτη που να έχει άνοιγμα στο καπάκι,για να ρίξουμε το βούτυρο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lilian Apostolopoulou
Lilian Apostolopoulou @lilian_scook
στις Δευτέρα 23 Μάρτιος 2026 06:56:30 UTC

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 5th για σπαράγγια

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Υγιεινό Cheesecake!!!!
  2. Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και πορτοκάλι
  3. Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις
  4. Ομελέτα φούρνου με τηγανητά κολοκυθάκια, μπέικον & φέτα ✨
  5. Σολομός λεμονάτος στο φούρνο με ρύζι basmati
  1. Κριθαρότο με κοτόπουλο και μετσοβόνε
  2. Σορμπέ φράουλας
  3. Κοτόσουπα πεντανόστιμη και αντιφλεγμονώδης (τοπ για μωράκια)
  4. Bounty
  5. Burger νηστίσιμο πεντανόστιμο!
  1. Ψωμί Χωριάτικο ! 🍞
  2. Πρασόρυζο λεμονάτο με μανιτάρια
  3. Τροπικές μπουκιές σοκολάτας
  4. Κοτόσουπα πεντανόστιμη και αντιφλεγμονώδης (τοπ για μωράκια)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16908788
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close