El filete de pollo sazonar al gusto con sal y pimienta al gusto, paprika, ajo, orégano y sazón completo y el zumo de medio limón. Poner al sartén o plancha con un poco de aceite de oliva para evitar que se pegue, colocar la pechuga y dejar a fuego bajito unos 15 minutos (ir volteando)

Hervir los guineos unos 15 minutos

Limpiar bien las verduras y picar al gusto. Agregar aceite de oliva, sal y Limón.