Pancakes proteicos!

¿Buscas algo rico sin ingerir hidratos?
¡Estás buscando esta receta!
Sólo necesitas huevo, quinoa pop y polvo para hornear!
GLUTEN FREE | CERO HARINAS
Pancakes proteicos!
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Sólo necesitas huevo, quinoa pop y polvo para hornear!
GLUTEN FREE | CERO HARINAS
Paso a paso
- 1
Añade en un bowl o licuadora los ingredientes
- 2
Agarra la minipimer o activa la licuadora hasta integrar todo sin grumos y probando la consistencia! Yo hice a ojo pero no debe quedar ni muy espesa ni muy líquida!
- 3
Del tamaño que quieras, arma con la mezcla círculos en la sartén antiadherente o una con un poco de aceite
- 4
Cuando el panqueque comience a hacer burbujas por encima, darlo vuelta y verás así el reverso:
- 5
Una vez cocinado (un min aprox) el reverso está lista para sacar! Podes ir probando que despegue sin esfuerzo
- 6
No quedan súper altos pero depende de tu gusto, esponjosidad no le falta! Y la altura se puede lograr con más mezcla algo más espesa
- 7
Podés añadir rodajas de tu fruta favorita o la que tengas en la heladera, cómo yo hice con una pera
- 8
Y voilà! A disfrutar estos riquísimos pancakes 🥞 #glutenfree y cero harinas!
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