El salmón, además de ser rico, es muy nutritivo. Esta es una manera muy sencilla de prepararlo, que conserva todos sus nutrientes al hacerlo en un paquete sellado. A mí me gusta el salmón con piel, pero puedes prepararlo también sin piel. Es mejor usar limón amarillo, porque la cáscara no amarga y puedes comértela junto con el salmón. Anoto los ingredientes para una porción, es fácil escalar la receta para más personas. #juegoscookpad #alvapor #saludable #DASH

Nada más rico que un buen filete de pescado al vapor con muchas verduras al vapor también. Rico y muy saludable. Tu puedes agregar tus verduras preferidas.

Una tarde, no sabes qué cocinar y de repente la inspiración llega; una receta fácil, rápida y deliciosa para compartir. #LaCocinadelConde

Esta receta me la pasaron y es justo lo que necesitaba en mi vida adulta(Ya saben, eso que no buscas, pero siempre quisiste😜) jajajaj.Es que cuando iba en primaria "Doña Tere" que era una señora que vendía comida en el recreo y créanme, jamas había encontrado la receta que igualara sus deliciosas "Enchiladas", nos enamoraba a todos con el sabor 🤤.Años después caí en la cuenta de que ¡Ella las llevaba en vaporera😱! , no freía las enchiladas como es lo común aquí en Uruapan "Ahí estaba la diferencia ¡aha haaa!"🤯Mi hermana encontro una receta similar, la preparamos y ¡PUM! 😍‼️Son más bien tacos mineros enchilados PERO.... las dejare como enchiladas en honor a Doña Tere, la cual solo conocí en los recreos de mi primaria 🤣.Fin.#Enchiladas #TacosMineros #ComidaAlVapor

Otra manera saludable de preparar un filete de pescado e incluir más vegetales en la dieta. Hice la receta para una persona, es fácilmente escalable a las porciones que desees. #saludable #DASH

No existe receta más sana y más sabrosa que el pescado con verduras, que constituye además un alimento muy completo.

#PopurriNo existe algo más sencillo y delicioso 🐟🐟

Hola, esta receta nos gusta mucho, en especial a mi marido; porque además del camarón, le pongo ajo, que le encanta.La hago durante todo el año, pero es una muy buena receta para esta época de #Cuaresma.

Este platillo es hecho especialmente para las personas que padecen de presión alta diabetes y triglicéridos y para todas aquellas que no les gusta la grasita además a todos los que les guste la verdura huuummm riquísimo.

Esta es una excelente guarnición para otro plato fuerte, que se lleva bien con carne de res, puerco, pollo o pescado. También puede ser el plato fuerte.

Usando la técnica de cocción de verduras al vapor Nituke, e inspirado en la receta de Pulled Pollo de @Bibi, realicé esta receta, paso a paso, para la prepación de este guisado.