7. Nasi Goreng Bayam Merah
Memang kalau buat nasi goreng tidak pernah melewatkan sayuran. Sekarang coba pakai bayam merah tak ketinggalan kecombrang.
Bulan Oktober menjadi Bulan Kesadaran Kanker Payudara, diperlukan kepedulian terkait kelainan ini, yang bisa dimulai dari diri sendiri, sehingga bisa membantu deteksi dini kanker payudara, sehingga mengurangi risiko keparahannya.
Lakukan SADARI, yaitu pemeriksaan yang dilakukan dengan menggunakan mata dan tangan kita sendiri untuk menemukan apakah terdapat perubahan pada payudara kita. Selain itu, menjaga pola makan dengan bebas bahan 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan) menjadikan badan lebih sehat
yuk @kiena @veltsky kita dukung semangat SADARI dan semangat hidup sehat
7. Nasi Goreng Bayam Merah
Memang kalau buat nasi goreng tidak pernah melewatkan sayuran. Sekarang coba pakai bayam merah tak ketinggalan kecombrang.
Bulan Oktober menjadi Bulan Kesadaran Kanker Payudara, diperlukan kepedulian terkait kelainan ini, yang bisa dimulai dari diri sendiri, sehingga bisa membantu deteksi dini kanker payudara, sehingga mengurangi risiko keparahannya.
Lakukan SADARI, yaitu pemeriksaan yang dilakukan dengan menggunakan mata dan tangan kita sendiri untuk menemukan apakah terdapat perubahan pada payudara kita. Selain itu, menjaga pola makan dengan bebas bahan 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan) menjadikan badan lebih sehat
yuk @kiena @veltsky kita dukung semangat SADARI dan semangat hidup sehat
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Dadar telur, setelah dingin iris tipis, sisihkan
- 2
Pilih daun bayam merah, cuci bersih dan tiriskan
- 3
Siapkan ati ampela, kecombrang, bawang merah dan bawang putih yang semua sudah diiris
- 4
Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum, masukkan bayam merah
- 5
Tambahkan kecombrang, aduk rata
- 6
Masukkan nasi, aduk rata, beri garam dan minyak wijen, koreksi rasa
- 7
Masukkan ati-ampela, aduk rata. Matikan api, dan sajikan dengan telur dadar
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar