Sugerencia que comer esta semana 3
Antonia García Fernández @antoniasevilla
🔸Aquí os dejo un menú semanal, con fotos y enlaces a las recetas, espero os guste y os de ideas de que cocinar.
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Sugerencia que comer esta semana 3
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Paso a paso
- 1
LUNES. Salteado de pulpo con gulas y verduras y Mini alcachofas con mayonesa
- 2
MARTES. Hamburguesas al Horno con mermelada y queso Y Puré de patatas
- 3
Miércoles. Ensalada de Cuscús o Quinoa y pimientos del piquillo con salmón ahumado y Escalope de pollo
- 4
JUEVES. Brochetas de pollos con Judías verdes al horno
- 5
VIERNES. Arroz con calabacín y berenjenas y Alitas adobadas en Airfryer
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Cada domingo aprovecho y hago una olla de comida de Mateo y congelo unos, otros los uso para La misma semana y también hago platos de BlW para las comidas que hace con nosotros. Al querer hacer potito de pollo y verduras porque me quedaba menos en el congelador que de pescado, pues hemos hecho también para que hubiese para dos niños ochos cenar sopa y otra noche (la de hoy, pollo y verduras BLW)
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La vuelta al cole la organicé encendiendo las ollas y organizando esta semana con la base del cocido. Lo que hago es poner más verdura y más pollo para, con un día de cocina, ir transformando todo para las cenas y tuppers de la semana. Del cocido saco:- Puré de zanahoria y puerro- Ropa vieja- Canelones, croquetas o fajillas de pollo.- Sopa de fideos para cenas- Caldo para congelar- Patatas para puré de patata de guarnición -
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